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把「用喝的點滴」拿來入菜!鹿兒島甘酒沙拉和果昔,甜味溫潤有深度

有「用喝的點滴」美譽的甘酒,除了單喝,也能拿來入菜。
有「用喝的點滴」美譽的甘酒,除了單喝,也能拿來入菜。
日本近年吹養生風,把許多發酵食品當成調味料,像是用鹽麴取代鹽、甘酒代替糖。麴菌分解糯米的過程中,會製造大量的葡萄糖、氨基酸、維生素B,所以喝甘酒補充體力的效果很好,被日本人盛讚為「液體點滴」。逛鹿兒島物產展發現好喝的甘酒,決定用它作兩道簡單又健康的東西吃吃。
材料可用手邊有的蔬果,但建議還是有個爽脆的生菜當底。
先做道甘酒沙拉。我用的是蘿蔓、橘子、蘋果和小番茄,只要把蔬果洗一洗切一切就行,你也可以用自己喜歡的蔬果。只有植物,覺得還是少了點分量感,所以我又加了點五花肉片,薄切的火鍋肉片用加了酒的滾水涮熟,馬上丟進冰水冰鎮,可以洗除油膩,增添嫩感。
蘿蔓切大段。
蘋果切一口大並泡鹽水,預防氧化變色。
橘子剝瓣,如果有籽要記得挑掉。

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