潘慧如挑戰體脂18魔鬼任務 狠操練禁美食自嘲如地獄

文|娛樂組    攝影|楊兆元
潘慧如(右圖前)與張家慧(右圖後)接受公司安排量身訂製體雕計畫,預計在3個月內達到體脂18-20的目標,與澳洲健身教練Kayla(左圖)看齊。(小宇宙娛樂公司提供、翻攝自Kayla IG)

潘慧如在《同學麥娜絲》裡扮演納豆從小到大心目中的女神「麥娜絲」,還與他有火辣激情戲,納豆更笑稱朋友都超羨慕他能一親潘慧如芳澤。現年43歲的潘慧如身材依舊撩人,她與女星張家慧12月初接收挑戰,預計在3個月內達到體脂18-20的目標,2人笑稱這根本就是魔鬼任務。

雖然2位藝人都熱愛運動,身材也一直維持勻稱,但更嚮往有線條、川字線那般健美的身材。所以在公司規劃之下,以澳洲知名健身教練Kayla為目標,安排了專業的健身教練及運動營養師量身訂製體雕計畫。藉由專業健身課程、飲食規劃輔助,3個月內達成看起來像Kayla的目標。這個計畫每週也會在2位藝人的臉書及IG上發表健身改造的影片,希望觀眾可以每週跟著他們一起運動,一起見證2位藝人的堅持耐力與決心。

兩位同門師姊妹鍛鍊得十分認真。(小宇宙娛樂公司提供)

目前運動已經執行2週,潘慧如常在運動的隔天因為肌肉痠痛下不了床,張家慧則是無法彎腰撿東西,走路像機器人。本週展開的飲食營養調整則要她們每餐都要記錄食物,下週起要照著運動營養師開的食譜飲食。

張家慧再度復出,希望演藝事業更進一步。(小宇宙娛樂公司提供)

計畫才執行到第2週,潘慧如就直呼吃不消,因為最近正在南北奔波宣傳電影,經會聚餐吃美食,她必須刻意節制很是辛苦,且還不能偶爾喝點小酒紓壓,更令她苦笑如同身在地獄;而張家慧在飲食及睡眠上相較潘慧如規律,目前除了運動後的痠痛之外,還蠻待健身後的成果。

潘慧如近日忙於《同學麥娜絲》宣傳,最近又有3部戲找上門來。

今(12)日潘慧如才剛現身《同學麥娜絲》票房4,000萬的慶功活動,最近也有3個劇組正在洽詢檔期,她表示電影宣傳結束還想好好休息,想再多去上一些課,還不急著接拍戲劇,一切隨緣。

至於張家慧剛在10月加入新公司,成為潘慧如的師妹,她表示距上次拍完戲休息迄今也快2年,正好藉由這次的運動規劃調整自己,3個月後可以帶給大家耳目一新的視覺,也希望再復出,演藝事業表現可以更亮眼。

更新時間|2020.12.12 12:00

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