過年麻將玩過頭 中醫師:4種人年後最常求診

文|羅勻
打麻將是許多人過年期間最大的娛樂活動。(示意圖,東方IC)

農曆新年將至,辛苦一整年,終於可以好好休息、回老家與親友團聚。不過放年假享受之餘,也要注意身體健康,中醫師陳運瑩透露,年後最常遇到4種病患上門求診,提醒讀者別玩過頭!

肥胖困擾者

「每逢佳節胖三斤」,過年期間全家團聚,年夜飯、零食一口接著一口,不知不覺就吃超過一天正常所需的熱量。年假過後,「大腹翁」「大腹婆」一一現形,欲哭無淚,最後尋求中醫協助。 

 

高血脂患者

春節期間大魚大肉擺滿桌,高血脂患者年假間三餐不正常,或是糖尿病、高血壓患者吃了口味過重的年菜,都容易造成血脂、血壓、血糖升高,危害健康,年後就上醫院報到。 

 

通宵麻將族

過年期間最大的娛樂非「打麻將」莫屬,親朋好友通宵打麻將,長時間低頭、久坐,導致肩頸痠痛,加上睡眠不足,不適感加劇,年後找中醫師針灸治療。

 

收假症候群

許多人年後犯上「收假症候群」,無法將放假時的心情、作息調回工作狀態,不僅出現憂鬱、緊張等情緒,身體甚至會出現無力、倦怠、噁心等不適症狀,進而找中醫調理身心。

中醫師陳運瑩。(陳運瑩中醫診所提供)
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