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她精緻飲食卻越來越胖 「1高價食材」害的

發佈時間2026.05.24 15:38 臺北時間

更新時間2026.05.24 17:30 臺北時間

現代人偏好精緻生活,醫師王竣平表示,許多昂貴食物如和牛、魚子醬等讓人掏錢埋單,有時只是難以驗證的「高級感」。一名40多歲的女性表示,最近吃得較講究卻體重直升,細問後得知,她所買的高價松露醬的松露佔比僅1%,其他仍非天然成分,導致女子攝取太多熱量。

記者施春美/台北報導

 

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醫師王竣平表示,民眾要小心,有時越高級的食物,越容易被造假。(圖/取自王竣平的臉書)

 

現代人偏好精緻生活,醫師王竣平表示,許多昂貴食物如和牛、魚子醬等,有時只是難以驗證的「高級感」。一名40多歲的女性因近期吃得較講究卻體重直升,細問後得知,她所買的高價松露醬的松露佔比僅1%,「人以為是在補高級營養,其實身體收到的,只是油脂和香氣訊號。」

復健科醫師王竣平在其臉書表示,許多人以為,食物越貴越不容易買到假貨,但事實並非如此。餐廳菜單上寫「松露」、「和牛」,使其價格高昂,但高價商品有時難以辨識真偽,只要包裝精緻、餐廳豪華,就會讓人降低警覺心。

王竣平表示,上述女子是因腰痛固定回診,某次在診間表示,她近來吃得較講究,體重卻仍上升,例如在杜拜機場買一罐松露醬,用以配麵,心想少碰加工食品,有益健康。

然而,女子的松露醬成分表​顯示松露佔比僅1%,其他多為添加物。這顯示,人經常容易將「貴」、「進口」、「高級」連結起來。

王竣平以松露油為例表示,有時人聞到的松露味,可能根本沒有松露。市售不少松露油,真正的主成份是人工合成的芳香分子。這樣食品的健康上的風險,常存在於3件事:

1. 消費者容易高估它的食材價值。

2. 很多松露油本質上仍是油脂,若大量使用,總熱量一樣推高。

3. 對香料、添加物敏感的人,可能出現腸胃不適、皮膚搔癢、頭痛或過敏般的反應。

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