記者施春美/台北報導
水果是健康食物,但醫師洪永祥提醒,民眾買水果時要注意有無農藥殘留,尤其慢性腎病患者的腎臟排毒速度緩慢,農藥毒素會累積在腎小管,會引發氧化壓力,毒害腎小管上皮細胞,造成急性腎損傷。根據一項統計,殘留率最高的水果依序為草莓、葡萄、桃子。
腎臟科醫師洪永祥在其臉書表示,對於一般健康成年人,吃到微量的化學農藥,只要多喝水,功能健全的肝、腎臟很快就能將其解毒並排出,但此舉嚴重會危害代謝毒物慢的腎友。毒素會在體內各器官,尤其是腎小管中蓄積。這會引發嚴重的氧化壓力,直接毒害腎小管上皮細胞,造成急性腎損傷。
至於哪些水果是農藥常客,洪永祥表示,根據美國權威環保組織「環境工作小組每年發布的《蔬果農藥殘留指南(Shopper's Guide to Pesticides in Produce)》,一份被稱為「骯髒十二(Dirty Dozen)」的黑名單。在此名單中,年年蟬聯前三名、殘留率最高的水果包括:草莓(經常高居第一名)葡萄、桃子。
洪永祥表示,這些水果的共同特點是:皮薄、表面積凹凸不平(如草莓的表面凹陷),極易附著農藥,在腎功能已受損的動物模型中,微量農藥暴露會顯著加速腎小球硬化與間質纖維化的進程。所以,腎友在吃水果時,要慎選種類。
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