沒症狀卻在生病！醫揭「癌症、失智症幕後推手」：很多人早已中招

不少人聽到「發炎」就聯想到身體出狀況，不過營養功能醫學專家劉博仁醫師近日在臉書發文指出，發炎其實不一定是壞事，真正需要警惕的是長期存在卻不易察覺的「低度慢性發炎」，它可能在無聲無息中傷害身體，並與多種慢性疾病息息相關。

劉博仁表示，發炎（Inflammation）有四大經典表現，包括紅、腫、熱、痛。當人體遭受感染、受傷或外界刺激時，免疫系統會啟動防禦機制，透過血管擴張及白血球聚集來修復受損組織，因此出現紅腫熱痛等現象。

他指出，急性發炎其實是身體保護自己的正常反應，例如跌倒擦傷、感冒發燒、蚊蟲叮咬，甚至運動後的肌肉痠痛，都是身體進行修復的過程。