2020年曾啟瑞創立TFC臺北婦產科診所生殖中心,因武漢肺炎飛不出國門的台商與終於有空檔的空姐們都來找曾啟瑞求好「孕」,進行包括人工受孕或試管嬰兒療程。現在台灣每7對夫妻就有一對不孕,除了晚婚晚生,生活型態、外食等因素也都會影響健康,造成不易懷孕。

內政部統計,去年國內女性初次生育年齡35歲以上超過3成,曾啟瑞表示:「年齡是生育最大的敵人,女生到40歲,10顆卵8顆不好。」年紀愈大卵子品質會愈來愈差,過了35歲,不孕症的黃金就醫時間就只剩下5年,他建議到這階段女子若尚未生育,就可考慮冷凍卵子。另外,生活型態改變,即便是年輕女性,也因為壓力大,外食頻率高、環境汙染,加上時常熬夜作息不規律,影響女性荷爾蒙正常分泌,導致卵巢早衰。

「空姐是不孕高危險群,飛上飛下,很容易有子宮內膜異位症。」在女性不孕症疾病之中,子宮內膜異位症是最常見的病因,除了空姐因為工作容易罹患,多項研究證實,塑化劑和戴奧辛是造成子宮內膜異位症、不孕症比例不斷攀升的主因之一。

年紀愈大卵子品質會愈差,曾啟瑞(右)建議女子若超過35歲還沒生育,可考慮冷凍卵子。

曾啟瑞建議,想懷孕的女性要避免塑化劑和戴奧辛的危害,少接觸塑膠製品,飲食上少吃大型魚,選擇秋刀魚、鯖魚等魚油豐富的小型魚。多喝好水、多吃蕃茄、深綠色蔬菜、堅果等抗氧化食物,還要避免太油膩,才能達到保養卵巢、延緩卵子老化的效果,作息正常、維持標準體重也很重要。

「做愛做的事」同樣會影響「孕事」,除了眾所皆知時間點愈接近排卵日愈好,有些研究發現,男性在經過充分休息後,精子的質量會達到高峰,在心情愉快的假日早晨做愛容易懷孕。