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【在家做飯的漂亮姐姐】國民媽媽陳宜芳 大量閱讀建構做飯方法論

陳宜芳以「宜手作」之名出版多本食譜書並經營粉絲頁,是IG世界裡13萬人追蹤的人氣國民媽媽、食譜作家暨烹飪教師。
陳宜芳以「宜手作」之名出版多本食譜書並經營粉絲頁,是IG世界裡13萬人追蹤的人氣國民媽媽、食譜作家暨烹飪教師。
陳宜芳的家沒有沙發電視,客廳兩面是連到天花板高度的書牆,餐廳中心是一座長型木製餐桌,立在旁邊的還是整幅書櫃。我靠在廚房門邊看她盛盤,視線掃過架上《純真博物館》《伊斯坦堡》《苦雨之地》《複眼人》等書籍,我忍不住興奮地說:「有帕穆克和吳明益。」她放下鍋鏟走來抽出一本說:「還有這本。」她手上的是吳爾芙《自己的房間》。
陳宜芳走回在這個家裡屬於她的「自己的廚房」,繼續煎著肉捲南瓜說:「王定國、陳列的作品也很棒,他們和吳明益的相似之處,就是文字平實,不太用華麗的詞藻,但讀下來就抓住你的心。」我笑著對她說:「宜芳,妳說的不就是妳的菜嗎?」
陳宜芳的家常料理或幫孩子準備的便當裡放有雞胸肉、豬絞肉及高麗菜、南瓜等常見蔬菜,大部都是在賣場、農會或宅配都方便取得的食材,但她做法多變,再加上充份運用「浸泡鹽水讓肉片變得多汁」「起鍋前搶酥過熱油讓豬排更香脆」等小技巧,全面升級家常菜質感。
陳宜芳手作適合夏天的冷便當「涼拌鮮蝦寬粉」口感彈Q帶勁,麻油香氣讓人胃口大開。
南瓜3吃的「栗子南瓜炊飯/肉捲南瓜/南瓜肉」,甜淨濃郁各有風味。
「炸雞飯捲便當」先用台式醬油醃漬雞肉,炸過放涼後再包成壽司卷,看來很日系便當裡的台式調味,是陳宜芳重現家族媽媽味。

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