梁文音塞得下很小件的衣服,她雖然精瘦,並非瘦小。這幾年她愛上健身。每週為自己排課表,重訓、瑜伽、有氧,何時練臀、何時練上肢⋯從喜歡跑步、游泳,到阻力訓練,在肌肉損傷與修復的過程中,加強自己的肌肉力量。

這一切太具象而非隱喻。關於自己的身體,如何在訓練痠痛過後更強大,而人的心靈何嘗不是這樣呢,即使那種訓練可能遠比肉體的疼痛還難熬。

身心的重訓課 梁文音

1987年4月8日生。父親在她10歲時過世,她與弟弟被送入育幼院長大,在母親病逝前母女和解。2008年,在《超級星光大道》第2季以亞軍出道。2009年入圍第20屆金曲獎最佳新人獎,近期發行個人第7張專輯《好好對待她》。

梁文音離婚2年多,然而,對自己的感情生活,梁文音不會鉅細靡遺鋪陳它。如他做了什麼、沒做什麼、她做了什麼、她的反應,這些我們對愛情事件再熟悉不過的支線與主線。同時,她其實又說了很多。梁文音新專輯《好好對待她》中的歌名〈你是說謊的人〉〈還能幸福嗎〉〈沒什麼好說的〉,到〈宜自己〉等,她沒有要逃避,她舉起重量,而這些都明確指向一個她受了傷之後、癒後修復的自我宇宙。

婚變後,有時梁文音會被自己的歌弄到哭,「我就是不想哭啊,但卻好像被自己的歌提醒了⋯」