鍾麗緹雖然已經46歲，但外貌身材仍然維持的相當好，她分享自己保養秘訣是每天都運動、喝大量的水、睡的好不熬夜、飲食清淡、不抽煙不喝酒。
「不管幾歲還是要每天過得開心，而讓自己開心的方式就是生活簡單一點，相信自己做的所有事情都會成功，正面的生活，要正面、要自信、要深信自己所有事情都能做到，如果你每天都覺得自己好胖好累老了什麼都做不了做不到，那幸福與成功主動來找你的機會也會少了一些。」她說。
鍾麗緹常會告訴她的朋友，面對愛情時要覺得有希望，遇到問題就慢慢去改，雖然有時候有些別人會不相信，那她會身體力行讓他們看，生活的很健康、很正面、很幸福、很開心，慢慢的朋友們看到自己幸福的樣子也會跟著她一起做了。
對於外界對她找年紀這麼小的老公抱有質疑，鍾麗緹笑說：「我能理解他們覺得我找一個比我小的男生肯定不安全，但2個人在一起當然會遇到問題，遇到問題一起解決、溝通、了解，我老公教我很多東西，而他也因為我改變他的生活，所以也深信，遇到一個你覺得對的人，很自然的你也會變成一個很優秀的人。」
鍾麗緹也分享自己的人生觀，「我從來沒有放棄過愛情，我的人就是充滿浪漫與熱情，就算我是一個單親媽媽，我也還是一個女人，有權利可以繼續追求自己下一站的幸福。我愛我的小孩，非常愛！但我永遠不會為了小孩犧牲自己的人生及未來，我會讓她們看到女人要很愛自己，她們就有一個很愛自己的媽媽，因為女人就是要這樣。」