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2017.07.10 23:02

湯唯產後秒瘦20公斤 大方分享訣竅

文|張義欣    圖│翻攝微博 

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湯唯身材恢復超快,但不該瘦的都沒有瘦。
湯唯身材恢復超快,但不該瘦的都沒有瘦。

日前湯唯出席巴黎高訂服裝週,一副仙女飄飄的模樣,很難讓人相信她因懷孕生產胖了20公斤,到底是甚麼方法讓她身材超神速回到懷孕前,湯唯要跟大家分享這個訣竅。

根據報導,湯唯堅持每天一早都要喝一大杯鹽水,切記不要用普通鹽,而是選用喜馬拉雅鹽,取大約10g左右,冲泡在600ml的水杯中,除了給身體補水外,喝鹽水對腸胃的蠕動有很好的作用,因為鹽有消毒殺菌功能,可刺激腸道兼軟化大便,排便順暢,就能減輕身體的負擔。

湯唯在巴黎神采奕奕,氣色不錯。
湯唯在巴黎神采奕奕,氣色不錯。
產後復出,湯唯馬上拍了時尚雜誌照片,依舊青春洋溢。
產後復出,湯唯馬上拍了時尚雜誌照片,依舊青春洋溢。

而除了鹽水外,湯唯也喜歡喝薑水養生,搭配著蘋果和胡蘿蔔一起打成的果泥,一般人體內易累積寒氣,薑具有暖胃驅寒的功能,讓人的循環代謝變得更好。

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儘管湯唯的方法對她有效,但也有營養師表示每個人的體質不同,一般人最好每天不要攝取超過6g的鹽。

更新時間|2017.07.11 06:52

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