「比如我週日走在台北街頭，本來一切都很好，但走著走著道路突然歪斜，視線變得扭曲，我會跌倒撞到牆。我就知道情況不太對勁，必須要回飯店了，回去洗個澡，休息一下就好了。」
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【瑞秋史塔番外篇】你還是可以活得精彩
瑞秋史塔20歲確診為思覺失調症，至今持續接受治療，雖然幻聽、幻覺、憂鬱等症狀還是會持續出現，但她已經知道如何與之共存。
「我現在每天還是會看到幻覺，很多人問我要怎麼控制？大多時候我會忽略，知道它在那裡，但我要對它有所反應嗎？」瑞秋史塔露出猶豫遲疑的表情，緊皺眉頭，「我想還是不要吧！」當然也有急性症狀發作的時候。「我無法控制自己時，就會儘快回家，讓父母知道狀況很嚴重。我3年前搬回家和父母一起住，上週吧，我父母去海邊渡假，只有我一個人在家，我變得有點怪怪的，於是我打給朋友，請他有空來看看我。」
平時，為了維持正常的工作生活，瑞秋史塔會用不同顏色標記藥物，「我吃3種藥，有2顆是2天吃一次，一顆是每天早上吃。」她在日曆上用不同顏色標注重要事情，準備好隔天要出門的衣服，防止自己忘記，花大量時間練習特技、養狗。聽起來跟一般人完全無異。
父母是她生活中的最重要支柱。確診後，瑞秋史塔邀請父母坐在家中庭院，拿出醫生診斷的文件給他們看。「我爸一開始不太懂，要花一點時間適應，他自己上網研究；我母親的家族比較有精神方面的問題，她比較能了解，但我是家族裡第一個去看精神科的。」
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