旅行台灣
2018.03.25 03:00

登山背包輕量化不等於花大錢 觀念轉變一樣輕

文|徐婉卿    圖|徐婉卿、紅樹林出版社 

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如何將背包輕量化是登山的趨勢。
如何將背包輕量化是登山的趨勢。

登山輕量化是目前的趨勢,如何輕量化讓人傷透腦筋,《超輕量登山野營技巧》一書中,作者作者麥可.克萊蘭(Mike Clelland)以自身經驗提出許多方式,更重要的是觀念轉變後不必花大錢,就能減輕身上過重的重量,且輔以插畫,讓本書充滿易讀且不曾思考的想法,值得推薦。

近來閱讀 《超輕量登山野營技巧》 一書,被「超輕量」3個字吸引目光。初接觸登山時,對於身上背著超過頭身行李的人感到佩服及羨慕,自己也開始練習負重、長天數縱走,背負能力的確變好了,但幾年下來,腰椎出了問題,膝蓋連帶受到影響,相信許多人與我有相同經驗。

輕量化是目前登山的趨勢,各家戶外用品廠也以此為目標,推出相應產品,輕量化等於花大錢是事實,同樣一個保暖度的睡袋,重量少了一半,價格可能增加一倍甚至更多,而作者許多作法或許不適合台灣,或許有人覺得矯枉過正,但我認為他的「觀念」有許多值得學習之處,輕量化不只是器材,而是觀念。

作者以插畫顯示全身裝備。(紅樹林出版社提供)
作者以插畫顯示全身裝備。(紅樹林出版社提供)

作者以科學而不是感覺,來實踐輕量化,第一要務就是準備一個電子秤,秤出所帶每一個物品的重量,接著再判斷出,什麼物品是「需要」,而什麼物品又是「想要」。「需要」是一定要放入背包,而「想要」則可經再三思考是否可以一物多用,甚至乾脆不用,作者開宗明義指出,「超輕量登山」指的是,在行程開始時,扣除消耗品(食物與燃料),背包裡的總重量必須低於4.5公斤。

營釘可紮營又可當作爐架,即所謂一物多用。(紅樹林出版社提供)
營釘可紮營又可當作爐架,即所謂一物多用。(紅樹林出版社提供)

如前所述,輕量化等於花大錢,並不是所有人都能負擔,當觀念轉換時,去除了想要的物品,就減少了購買物品的品項,少了花費的金額,如果願意,可以轉至提升輕量化的裝備。作者提出從垃圾桶撿來的自製裝備,免費的保特瓶可取代冷水壼、啤酒罐當成鍋具,都是很有意思的想法。

作者強調輕量化,但仍重視舒適與安全,他讓我看見在睡眠的裝備中,外帳、睡墊、露宿袋、睡袋、枕頭一應俱全,恢復隔天的體能是相當重要的事,他只是將較重的小刀換成刀片、剪掉背包上過長的背帶,提出1、2天的時間,食物怎麼吃,是否兼顧營養及飽足即可,每1公克都要計較,都是可以重新思考的事。

相對於重裝,輕量化更容易通過困難地形。
相對於重裝,輕量化更容易通過困難地形。
遇到較陡的坡度,作者認為輕量化後可減少肌力的過度使用。
遇到較陡的坡度,作者認為輕量化後可減少肌力的過度使用。

輕量化之後連帶的好處,你可以走得更快,遇到喜歡的美景可以停留得更久,甚至小睡個午覺,也不必一定要在營地紮營。背包或許不再需要背負系統,鞋子也可換成輕便的野跑鞋,所有的開始,都是因為身上輕了,做決定時更加簡單。

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進入輕量化領域人人都會擔心,作者建議可以從附近的山林,約莫2天的行程開始實驗,從經驗中學習,什麼是需要、什麼只是擔心的想要。

很實用的一本關於登山輕量化的書籍。(紅樹林出版社提供)
很實用的一本關於登山輕量化的書籍。(紅樹林出版社提供)
超輕量登山野營技巧

作者麥可.克萊蘭(Mike Clelland),美國戶外領導學校(NOLS)擔任講師超過20年,也是受歡迎的插畫家,目前投入大自然與插畫,著有《艾倫與麥克很酷的登山健行指南》《艾倫與麥克很酷的山岳滑雪指南》。

更新時間|2018.03.23 11:41

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