段慧琳熱愛戶外運動，也是鐵人三項的愛好者，過去曾多次參加51.5公里標鐵和113公里半超鐵，但226公里的「超級鐵人」，可是第一次嘗試。段慧琳說：「比賽限時17小時完成，在時間壓力下，原本就很緊張，加上節目《Go Go Taiwan》跟拍，3台攝影機對著我，又焦慮壓力又大。」
途中驚險不斷，游泳項目她一下水就被嗆到，差點溺水，調整許久才找回自己的呼吸節奏，中間還一度對外景導演大喊：「你們先不要拍，你一直拍害我很緊張！」讓導演哭笑不得。
進入單車項目時，段慧琳才出發16公里，就發生機械斷裂故障，她當場摔車倒地不起，幸好只是皮肉擦傷，沒有大礙。由於單車故障處無法立即修復，外景導演原本已做好收工的打算，沒想到段慧琳毅力非凡，當場跟接力組的參賽夥伴商量，借了同伴大一號的單車，咬牙完成接下來的賽事。
她說，「鐵人精神就是絕不放棄，我的單車棄賽了，但我不會棄賽。」外景節目《Go Go Taiwan》全程記錄跟拍，她對著鏡頭主持時數度哽咽，憑著鐵人意志接續完成單車、路跑兩個項目，最終在晚間10點55分進入終點，進終點後更是感動到抱著老公痛哭不止。
一票粉絲網友被她的意志力感動，紛紛留言「請收下我的膝蓋」、「鐵錚錚的女漢子」、「新台灣鐵人女神啦！」她感性表示：「為了這17小時，我訓練超過170、甚至270小時。主持外景這麼多年，我從來沒有辜負過這個節目，也沒有辜負我自己。」
