母親是音樂老師、父親是音樂愛好者，在耳濡目染下，伊藤涼3歲開始學習鋼琴，從美國伯克利音樂學院（Berklee College of Music）畢業回日本後，進入鼎鼎大名的傑尼斯事務所擔任A&R。A&R是英文artist and repertoire（發掘與培訓歌手）的縮寫，顧名思義是要發掘歌手潛能、為其音樂定位，在音樂產業扮演舉足輕重的角色。
伊藤涼海外留學回國時，日本音樂界景氣一片低迷。求職四處碰壁的他，某天看到傑尼斯在徵人，便投了履歷。回想當時面試的情形，他笑說：「每個人都穿得西裝筆挺，但我穿Ｔ恤、牛仔褲，耳朵打滿耳洞、戴著耳環去面試。」本以為格格不入的自己會落選，未料反而吸引社長喜多川強尼的注意，「你很有趣，來上班吧！」
在傑尼斯工作7年後，伊藤涼認為傑尼斯的音樂並不是他真正想做的，毅然決然離職。2週後成立了自己的公司，先後與AKB48、乃木坂46、安室奈美惠等重量級歌手合作。每當接到新提案，伊藤涼會先設想聽眾、粉絲是從什麼角度關注這位歌手？並思考藝人在舞台上如何表演。為了突破日本既定的音樂格局，他漸漸朝「共同創作」努力。
他舉在亞洲廣受歡迎的安室奈美惠為例。當時，安室奈美惠決定第三度演唱知名動畫《航海王》主題曲，但安室團隊希望這次主題曲與以往不同，能富國際感，但礙於《航海王》限定只能跟日本音樂人合作，於是找上有豐富跨國合作經驗的伊藤涼，提出這首歌必須「有西方風格」「很帥氣」「不能遜於安室以往作品」等三條件。
伊藤涼邀請日、瑞創作人共同創作，激盪創意，提高創作品質，打造出百萬銷量單曲〈青春Amigo〉。
伊藤涼找了多位日本音樂人，分成3個創作小組，每組各交一首歌給安室團隊，才選出〈Hope〉。但安室團隊標準很高，為了更符合安室的女性形象，之後又花了10個月微調歌曲，最後才是大眾所聽到的〈Hope〉成品。
而安室奈美惠在2017年發行的引退精選專輯《Finally》，收錄的6首新歌皆為伊藤涼與旗下創作人的作品，他說：「能參與安室奈美惠最後一張專輯的製作，我覺得非常幸運也非常光榮。」
伊藤涼透露，15年前的1件音樂合作案，讓他發現共同創作非常重要。那時傑尼斯的藝人山下智久、龜梨和也接下日劇《改造野豬妹》，喜多川社長希望伊藤涼創作一首厲害的主題曲，而且「只許成功不許失敗」。當時他深感日本音樂創作品質遠不及國外，興起將瑞典流行樂融入的想法。
但這時他又遇上2個問題：若直接引用瑞典原曲，受制於旋律緣故，日文詞不容易填入；而經由其他日本創作人改造瑞典原曲、將歌曲調整得「在地化」後，又因版權不屬於日本唱片公司，日本創作人分不到版稅，沒人願意做。種種困難讓他反思，不如效法瑞典音樂人的創作方式，來打「團體戰」吧！
伊藤涼於是以自身長年與瑞典音樂家交流的資源，邀請日、瑞創作人共同創作，兩邊音樂人相互激盪創意，大大提高創作品質，讓主題曲〈青春Amigo〉單曲賣出百萬銷量。
為了大力推廣共同創作，伊藤涼甚至在2015年出版《CO-WRITING教科書》宣揚理念，推動至今，他對成果十分滿意。「現在日本也逐漸樹立Co-writing的體制，我們可以做出不遜於外國的音樂，很高品質的旋律、很前衛的sense，又符合國內市場的口味。」
近年K-pop席捲全球，不僅為亞洲音樂帶來衝擊，在歐美主流市場也造成旋風。過去曾引領亞洲音樂潮流的J-pop，因內需市場大，多專注於國內市場喜歡的音樂類型，相對缺乏進軍國際的競爭意識。
今年伊藤涼為韓國女團「OH MY GIRL」的第2張日文專輯操刀，其中兩首原創日文歌曲〈緊抱〉〈Touch My Heart〉皆為其心血。他強調，時下K-pop獨領風騷，但在音樂技術層面上，J-pop並不亞於K-pop，主要的關鍵在於事務所、經紀公司、藝人必須覺醒。由於目前日本音樂界的掌權者，都是年過七旬的上一代，伊藤涼也預言，日本音樂市場即將迎來重大改變。
日本唱片公司長期公開召募收歌，千中取一，未獲青睞的曲子不能另行投稿，扼殺音樂人生命力。
然而日本音樂市場隱憂不只於此。伊藤涼透露，詞曲作家地位嚴重低落也是問題之一。「唱片公司長期以公開召募的方式收歌，在一千件投稿中只選擇一首歌的情況下，其他未獲青睞的曲子也不能再另行投稿。不良的創作環境扼殺音樂人的生命力，讓業界開始反省這項行之有年的陋習。」
流行音樂變化之快，令伊藤涼時刻自我提醒「不要抗拒新的流行事物」。他形容自己就像DJ，任務就是播放音樂給大家聽。「在放音樂前，我必須先聽很多音樂，但觀察到歌迷可能想聽什麼類型音樂，我能從資料庫選出最適合他們的。」而他傳遞新音樂的對象並不限於歌迷，更包括日本的唱片公司及音樂人。「我告訴自己，如果要做好一個傳承者，就要比他們走在更前面，吸收更多大量新資訊。」
百萬銷量推手 伊藤涼Ryo Ito
- 生於日本千葉縣，美國伯克利音樂學院音樂管理系畢
- 現為Magonodaimade Production株式會社創辦人與社長
- 重要經歷：
- 山下智久、龜梨和也限定團體「修二與彰」〈青春Amigo〉製作人
- 山下智久〈擁抱我小姐〉製作人
- AKB48〈就是在這裡〉共同作曲
- 乃木坂46〈奔馳吧！Bicycle〉共同作曲
- 安室奈美惠〈In Two〉共同詞曲創作、獲「NexTone Award 2019」金賞
- 安室奈美惠〈Hope〉共同詞曲創作
- 著作：
- 2014年《作詞力》 、2015年《CO-WRITING教科書》 合著
