盧尚恩說自己踏入演藝圈完全是誤打誤撞，他笑說：「一開始是因為朋友想進演藝圈，到處去找經紀公司，那時候網路不發達，差點要砸很多錢去拍宣傳照，但好在有間公司很積極幫忙推廣告。」所以他陸續跟很多大明星像是周杰倫、桂綸鎂、蔡依林、楊紫瓊拍過廣告。
女友不理解 協議分手
研究所畢業後，盧尚恩正式投入演藝工作，「公司為了讓我們熟悉戲劇圈，去了大陸一段時間，演出《終極三國》的配角，可以專心在片場學習。」但其實家人對於他好不容易拿到碩士學歷，卻跑去拍戲這件事頗不認同，尤其是高齡的阿嬤，每次只要看到電視上有什麼演藝相關的負面新聞，都會很擔心他。
盧尚恩說：「後來家人有慢慢接受，雖不贊同但也不反對，其實一直有個心願就是能拍一部讓家人可以看的戲，之前拍完了《生生世世》，父母很高興，還說：『沒關係，我們會為了你看台視。』因為他們原本都是三立迷！」
為了工作，盧尚恩和當時交往的女友畢業後沒多久就分手了，「很難讓對方理解我們的工作在做什麼，為什麼常消失，去大陸一去就幾個月，從早忙到晚，或是會懷疑跟其他女演員有什麼，所以最後就是協議分手，我的心態是不要耽誤人家。」
演王晶網劇 開了眼界
盧尚恩曾參與王晶導演的大陸網劇《情陷夜聊齋之倩女幽魂》，在裡頭飾演公子哥，「是我第一次去橫店，真的開了眼界，場景、規模都非常大，而且同時有好幾十組的劇組在拍，不過晚上真的滿可怕的，完全沒燈，而且大家都穿古裝，廁所又都在很遠的地方。」
曾經有次在台灣某高中校區半夜出外景，當時有很多臨演高中生，結果其中有位高中生體質比較敏感，明明是男生卻發出女生聲音，問說：「你們在幹嘛？」導演立刻喊卡，劇組大哥馬上掏出一堆平安符，盧尚恩回憶起當下還是覺得很驚悚，「我完全不敢看，實在是太可怕了！但後來還是回去繼續，拍了好幾天才完成。」
傳說神似阮經天 盧尚恩
- 生日： 10月26日 學歷：臺北護理健康大學資訊管理碩士
- 戲劇：《終極三國》、大陸網劇《情陷夜聊齋之倩女幽魂》《生生世世》
- 著作：《不要只打LOL，不會玩才LOW》
