財經
2020.01.29 06:28

【遠百殺入信義區7】30年前衣服都穿得下 凍齡女總座維持苗條祕方曝光

文|李孟璇    攝影|楊彩成

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徐雪芳(右)身材纖細,笑說自己30年前的衣服都穿得下。
徐雪芳(右)身材纖細,笑說自己30年前的衣服都穿得下。

徐雪芳在商場打滾多年,堪稱百貨業的凍齡女總座,日前她接受本刊專訪,也分享自己保持美好體態的祕方。

頂著招牌瀏海及包頭,臉上戴著當前最時髦的大鏡片眼鏡,這位是遠百總經理徐雪芳,身材纖細的她,讓人猜不出年紀,她在商場打滾多年,堪稱百貨業的凍齡女總座,日前接受本刊專訪時,除了暢談遠百信義店的布局,也透露維持美好體態的祕訣。

「多喝水、充足的睡眠,很基本,但就是最有效的方法;另外,因為我們百貨人常常在樓面上走動、常常出去看新的市場,也剛好有很多走動的機會,其實,走路是最好的運動,我必須說,百貨公司真的是很好的運動場所喔。」徐雪芳笑說,巡店就是最好的運動,進遠百30年,以前的衣服現在都還穿的下!

另外,避免把公務上煩心的事物帶回家也很重要,徐雪芳表示,這樣才能輕鬆生活,跟家人朋友有品質的互動。

而徐雪芳也建議:「下了班要有自己的興趣、嗜好、休閒活動,這很重要!對我來說,帶著狗狗出去兜兜風、看看海,轉換磁場一下,整個人就會像Recharged一樣再次精神飽滿,也就能永保年輕。」她還透露,其實吃很重要,由於她長期茹素,吃的方面很簡單,加上生活保持規律,就能保持好的體態。

更新時間|2020.01.21 18:31

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