魚腥草又稱「蕺菜」，全草有強烈的魚腥味而得名，但這股魚腥味其實是有抗菌效果的揮發物質「魚腥草素（癸醯乙醛，decanoyl acetaldehyde）」，中醫認為鮮品能清肺熱、解毒、消腫排膿、清利溼熱。
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【食療養肺作戰6】中醫師彭溫雅教做「抗病毒噴霧」 敏感肌也適用
打擊病毒和細菌，除了靠內服茶飲提升抵抗力，中醫也能提供外在的防禦武器。中醫師彭溫雅利用富含抗病毒物質的魚腥草，製成外用的噴霧，藥材在中藥行就能取得，50克藥材僅需15元，也適合皮膚敏感不耐酒精的人群。
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