在戲劇界歷練十年，楊晴坦承，就算到了現在，每一次受訪都還是會慌張，「我能躲在後面就躲在後面，眼神會一直飄，就像現在訪問的時候，也是一樣。」而這種面對陌生人的焦慮，其實來自她遭受霸凌的經驗。
被酸不會演戲 深埋恐懼
楊晴回憶起國中時期，自己就是獨來獨往的人，「那時候班上有同學被霸凌，我就覺得應該跟被霸凌的同學做朋友」，卻因此讓自己也成為被排擠的對象，「我發現想跟別人講話的時候，沒人理我，還有同學當著我的面，撕我的聯絡簿。」導致心中留下陰影，即使踏入演藝圈後，過著外人眼中光鮮亮麗的明星生活，她的內心中，還是築起了一道看不見的高牆。
例如楊晴到現在，還是會不斷懷疑自己「我真的適合演戲嗎？我會演戲嗎？」也曾經因為拍戲NG，遭到工作人員當面狠酸「不會演戲、拖時間」。接連遭遇同學霸凌、職場侮辱，「其實我內心會一直勾起恐懼的情緒，這個心情一直被埋藏在很深的地方」，說到這裡，楊晴就開始哽咽，無法繼續下去。
好在這幾年她學潛水，開始克服自己的恐懼，但這個過程，卻一度讓她遭遇生命危險，楊晴有一次去夜潛，因為被章魚吸引，竟忘了留意身邊環境。
遇心動對象 無暇拍拖
當時楊晴一回頭發現教練和潛伴都不見了，在緊張的心情下，呼吸越來越急促，氣瓶快沒氧氣，加上面鏡進水，在幽靜和漫無邊際的海洋差點找不到生路，好險最後被教練發現才得救。
雖然潛水有一定的危險性，但楊晴認為，這些運動帶給她的收穫更多，過去她會不斷壓抑自己的負面情緒，直到忍不住再一次爆發，躲在家裡哭好幾天，還好因潛水而得到身心平衡的出口。
更意外的是，她曾因此遇見志同道合的對象，有機會好好發展，可惜最後因拍戲太忙，彼此漸行漸遠。回顧這十年，楊晴終於能和陰影共存，最近她也接到了熬雞精代言，事業和心情都正好，她說：「現在是我最好的狀態。」
