一度身兼偶像團體5566與183Club的成員，忙到連胃都出狀況，甚至出現胃痙攣。「一週7天都有工作，主持、歌手、演員外還要宣傳書，工作內容不斷切換角色，沒有一個身份會一直延續下去，連睡覺時間都沒有，我只能在車上補眠，步調真的太快了，搞到我每天都很緊張。」
之後他改變生活模式，放慢自己的步調，現在不管工作或生活，堅持只專心做好一件事。不過他還是忍不住自豪說：「全世界只有我是唯一跨兩團的藝人！」。
並說，2男團全盛時期通告量多到不敢算，「上過的節目太多了，到大陸宣傳一個月30天我手上就有40張機票票根，40個城市馬不停蹄跑宣傳，現在想想真的好可怕。但那7年時間是很重要的養分，讓我知道什麼是表演，也讓我知道好好做好一件事情，是很重要，沒那段時間的磨練，我慢慢試的話，可能要到60歲才懂這些東西。」體悟到健康的重要性。
