郁方與廖慶學主持《郁見新同學》 大談肥胖、睡不好症頭

文|娛樂組
《郁見新同學》最新一集找來來賓有康寧大學副校長馬西屏、新陳代謝科醫師陳潔雯、藥師陳源盈以及美容營養專家余朱青,大家討論「肥胖、睡不好 會讓心情不美麗」話題。(玩美國際提供)

由郁方及廖慶學一起主持的《郁見新同學》,5月8日最新一集找來來賓康寧大學副校長馬西屏、新陳代謝科醫師陳潔雯、藥師陳源盈以及美容營養專家余朱青,討論「肥胖、睡不好會讓心情不美麗」的話題。

節目中郁方提供到天氣漸漸熱起來,也可能出現心臟病發,比較常見是心肌梗塞和冠狀動脈栓塞,但心律不正、心臟衰竭等也可能!很多人誤以為天冷才是好發期,就開始忽略了要照顧好心臟和血管,這是很危險的,因此如如如保持心臟健康。康寧大學副校長馬西屏表示:「世衛報告公布全球十大死因-心臟疾病仍是『頭號殺手』,是因為心血管疾病死亡率高又快,人一下子倒下就走了,像突然被斷電一樣,我們看到這些演藝圈的好友們也是一倒下就離開我們像是35歲的高以翔、36歲黃鴻升、41歲再現劇團團長黃民安、23歲凱渥模特兒張誌軒,所以真的不能忽視。」

康寧大學副校長馬西屏在《郁見新同學》節目中提及意大利紅麴對心臟保養食材之一。(完美國際提供)

在日常生活中,如果發現自身經常性地出現疼痛,尤其是在胸口、肢體等部位,需要時時警惕,是否是因血液不通暢導致;而這類的患者,需要儘快到醫院檢查和治療,以免引發冠心病,或者是腦中風。一般民眾罹患高血脂症初期,醫師不一定會馬上開藥,有時會設定觀察期,如果民眾能在這段期間內做好飲食控制、保持規律運動以及戒除不良習慣,3~6個月內將血脂控制好,有機會不需透過藥品控制;但如果無效,醫師就會建議用藥。馬西屏最後也提及,平常在吃注意外,市面上的保養食材-紅麴、Q10、蝦紅素,能保養的食物我都會天天補充,甚至營養師提到的葡萄酒,我家中就有很多瓶紅麴葡萄酒,一天喝一小杯,意大利紅麴真的是好東西!

更新時間|2021.05.10 09:45

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