1天只睡1小時 藍甯嚴重憂鬱症家人以為「卡到陰」

【試鏡間】

文|何佩娟    攝影|李鍾泉
藍甯雖擁有傲人的魔鬼身材,但進演藝圈後並不順遂。

藍甯曾參演電影《大三元》《鬥魚》,原本以為演藝事業將大展鴻圖,5年前卻罹患嚴重憂鬱症,當時家人以為她「卡到陰」,還請靈媒到家裡作法,讓她喝符水,但並未改善;之後求助精神科醫師,仍無法抽離憂鬱的情緒,她歸結原因出在自卑,因此一直快樂不起來。

藍甯日前參加由香港商挑戰者電娛媒體舉辦、首屆挑戰者盃亞洲電競賽車錦標賽,奪下台灣區第1名,恰巧該活動大使是她的偶像郭富城,她受訪時透露小時候常看著郭富城的海報入睡。

喜歡演戲的藍甯(左二)曾客串演出電影《鬥魚》,在周曉涵(前)身後點火,但戲分不多,僅有幾秒畫面。(翻攝自藍甯臉書)

工作遇挫 失眠暴瘦求醫

5年前,藍甯因壓力過大而失眠,1天只睡1小時,一度暴瘦至36公斤,當時她不知自己罹患憂鬱症,直到家醫科醫師建議她看精神科,才知自己病況嚴重。

藍甯認為,現今很多人都有憂鬱症,因而誤解憂鬱症只是個文明病,她強調憂鬱症並非小病,「有人說憂鬱症起因是不知足,但並不是,其實是內心自卑、對自己沒信心。憂鬱症是神經系統的許多交錯部分失去平衡,而讓人快樂不起來,我吃了5年的藥,到現在都還沒完全復原。」

藍甯出道後大多靠外拍維持生計,而後自媒體蓬勃發展,競爭對手越來越多,讓她的工作量驟減,於是開始產生挫折感,加上網友的惡評,漸漸患了憂鬱症。

 

介意惡評 險步偶像後塵

前年,藍甯看到偶像、前韓國女團f(x)成員雪莉輕生的新聞而難過不已,「每次看到網路上的惡評,我都很介意,雪莉就像是鏡子一樣。我曾覺得這世界如果少了我,說不定更美好,所以和她一樣做了不該做的事。」當時她將1個月分量的藥全吃下,剛好醫師打電話給她,並馬上送醫洗胃,才救回一命。

「憂鬱症的人會比較敏感,常因別人的一句話就掉入低落漩渦,別人可能覺得沒什麼,但自己就是走不出來。當憂鬱症發作時,任何人都無法將你從中抽離,唯有靠自己才能走出。」

藍甯透露,近來意念轉變後,憂鬱症有好轉,「看到爸媽為我擔心而蒼老,覺得不能再這樣下去。以前父母是我的依靠,現在我應該要成為他們的依靠,想辦法讓自己茁壯才對。」她呼籲若身邊有憂鬱症的朋友,應更加給予關懷,並謹慎言行,才不會釀成遺憾。

藍甯透露,近來意念轉變後,憂鬱症有好轉。

髮型:AFLOAT TAIWAN、高橋雄佑(IG:yusuke_takahashi15)/場地提供:十月攝影工作室

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