2021.11.09 16:33 臺北時間

灃食最新蔬食線上季刊 跟著國際潮流一探蔬食迷人之處

運用鷹嘴豆、毛豆、藜麥等食材入菜,可吃入高蛋白質。(灃食公益飲食文化教育基金會提供)
運用鷹嘴豆、毛豆、藜麥等食材入菜,可吃入高蛋白質。(灃食公益飲食文化教育基金會提供)
因應國際蔬食潮流,灃食公益飲食文化教育基金會發行《灃食‧客》蔬食季刊第二期,內容探索人類、動物與飲食間的關係,並介紹近年火紅的植物奶與植物肉,也推薦全台巡迴的蔬食行動餐車,還有質感、營養與美味並存的高蛋白蔬食食譜,多樣豐富資訊,鼓勵民眾跟著潮流一起吃蔬食。
灃食教育基金會成立以來,致力推廣飲食文化及傳遞正確知識,除辦理良食脈動講座、深入校園推動營養5餐計畫,也建構華人第一個飲食知識評測系統,希望藉由創意而積極的方式,提升民眾的健康飲食識讀能力。
每年遭屠宰的肉類動物數量,真的符合人類所需嗎?(灃食公益飲食文化教育基金會提供)
灃食教育基金會表示,從全球肉類產量數據觀察,人均消費肉類的成長趨勢,遠高於人類增長的速度,人類是否真的需要這麼多的肉品,值得深思。此外,人類寵愛貓、狗,但卻將豬、牛、雞當作食物是否合理的論述,季刊中提出不同觀點與相關影音、推薦書籍,提供閱聽眾思考。
《灃食.客》季刊也專訪台灣首位製作蔬食Podcast節目的Zong,他觀察到,蔬食不只侷限在飲食上,像是旅遊、美妝、環境、動物保護等產業,也都能與蔬食緊密結合,Zong強調,「嘗試蔬食不需要給自己太大壓力,循序漸進放慢節奏,適應新的飲食習慣,就會有不一樣的體驗。」還有其他蔬食潮流議題,在季刊中皆詳細介紹,供民眾一探究竟。
灃食最新一期《灃食‧客》季刊,以動物保護為主題,邀請民眾尊重生命。(灃食公益飲食文化教育基金會提供)
灃食教育基金會表示,透過不同面向的蔬食知識、飲食概念的分享,期待蔬食季刊引導民眾認識蔬食飲食內涵,引發共鳴,一起為環境永續努力,這也是捐助人代表魏應充的初衷之一。季刊全文上線於灃食官網,歡迎有興趣的朋友,從不同的角度來認識豐富多元的蔬食新世代。
更新時間|2023.09.12 20:40 臺北時間

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