「3公斤海鮮蓋飯」大胃王20分鐘完食 蔡昌憲傻眼：要不要喝水
蔡昌憲（中）帶領大胃王YouTuber丁丁（右1）及豪豪（左1），前往擁有許多特產的宜蘭，尋找隱藏版巨大美食。（緯來）發布時間：2022.01.14 12:53 臺北時間
更新時間：2023.09.12 20:41 臺北時間
緯來綜合台美食外景節目《大胃王來了!》，主持人郭彥均帶領大胃女王前往台南，首集創下0.68高收視率，本週由主持人蔡昌憲帶領大胃王YouTuber丁丁及豪豪，面對美食之都台南創下的佳績備感壓力，選擇前往擁有許多特產的宜蘭，尋找隱藏版巨大美食！不只要會吃，更要懂吃！同場來賓何妤玟及棉花糖女孩佳沁也是美食愛好者，節目將帶大家品嘗道地巷弄美食，藉由愉悅地享用，同時也希望提升地方經濟及觀光！
節目分為東、西兩隊進行遊戲，贏的一方才能享用美食！首站就來到年輕老闆開的傳統小吃店，擁有多年台菜經驗的老闆，多次研發創意料理融合傳統美食，更有隱藏菜單3公斤海鮮蓋飯，吸引許多食量驚人的民眾前往體驗。
粒粒分明的白飯淋上香濃肉汁，毫不手軟搭配多種海鮮及配菜，老闆熱情地說：「不要怕人家吃。」獲勝隊伍何妤玟及大胃王丁丁開心享用，20分鐘完食，讓主持人蔡昌憲在一旁看傻了眼：「第一次親眼看到大胃王吃完這麼多東西，很擔心他要不要休息、要不要喝水。」
冬季是青蔥的盛產期，此時的三星青蔥也最甜美多汁，節目不只讓藝人來賓們品嘗三星蔥餅，也讓他們享用美食前能體驗農民的採蔥辛勞！獲勝隊伍佳沁及豪豪品嘗老闆特製5公斤巨大三星蔥餅，讓何妤玟羨慕表示：「我也好想吃哦！」
更新時間｜2023.09.12 20:41 臺北時間
