何孟遠秀出暴肥巨肚 鏟肉成功冰塊盒腹肌現形
何孟遠秀出暴肥巨肚，模樣相當驚人。（翻攝自何孟遠IG）發布時間：2022.03.16 16:43 臺北時間
更新時間：2023.09.12 20:41 臺北時間
何孟遠去年於參加《全明星運動會》時，爆出背著當時的女友荳荳和采子搞曖昧，事發後沉寂將近一年，日前才在本刊報導中，透露已轉行當健身教練，以及拍攝YouTube的新動向，15日晚間何孟遠上架新影片，記錄自己從暴肥到鏟肉變成大肌男的過程。
何孟遠秀出暴肥巨肚，模樣相當驚人。（翻攝自何孟遠IG）在何孟遠的「身材極限改造」影片中，他揭露自己在兩年前曾經90公斤，還養出一個巨大圓肚，模樣圓潤可愛，但也因為發現自己變胖，便下定決心透過重訓、飲食控制的手段鍛鍊身材，一週訓練6天，也積極藉由深蹲、游泳等運動，打造結實線條，經過10個月的努力之後，何孟遠狂瘦10公斤，壯碩胸肌和冰塊盒腹肌都現形，改造相當驚人。
何孟遠轉型成健身教練，也積極拍攝YouTube影片。（翻攝自何孟遠IG）何孟遠也感性地說：「1000個日子的煎熬，無數的淚水、挫折、放棄、失敗。 負面的聲音，傾倒而來。真實呈現這些日子心靈與身型上起起伏伏的經歷，過程放棄了無數次，獻給你們。」希望能夠藉由肉體與心靈上的改變，象徵自己已經努力從負面新聞中站起來的心境。
更新時間｜2023.09.12 20:41 臺北時間
