萬象

夏日炎炎，許多民眾在中暑或需要降溫時，直覺會選擇冰敷、吹冷風來消暑。然而，神經外科醫師謝炳賢在臉書粉絲專頁提醒，若使用了錯誤的降溫方式，不僅可能導致皮膚凍傷、神經損傷，甚至可能誘發心臟問題，特別列出4大關鍵，教大眾正確消暑。

1名50歲工人午餐常吃2個便當，卻在3個月內暴瘦10公斤，就醫檢查發現糖化血色素高達 11%，確診糖尿病，醫師警告，即便不吃甜食，便當中的精緻澱粉與加工配菜，仍是造成血糖飆升與血管損傷的隱形殺手。

115學年度分科測驗因巴威颱風延期，今（13日）起連兩日登場。這次首次啟用電子及金屬探測，首日就成功抓到1名考生戴AI眼鏡，大考中心也提醒，考生千萬別以身試法。

家醫科醫師李思賢在臉書粉專分享，空腹喝橄欖油有2大好處。第一，橄欖油中的特殊成分有助降低身體發炎，消炎效果甚至比常見止痛消炎藥「布洛芬」更強，且不傷胃與肝。第二，它有助改善胰島素阻抗、減少腹部脂肪堆積，還能刺激大腦產生飽足感，進而降低食慾，有助控制體重。

雨區擴大！中央氣象署對10縣市發布豪大雨特報，其中新北為豪雨，桃園、竹縣等9縣市為大雨特報。

因應颱風「巴威」來襲，部分地區釀災情。中華郵政今日宣布，壽險業務提供關懷措施，包含受災戶快速理賠、寬延繳納保險費與新增保單借款免息、受災房貸戶可申請1年寬限期等。

基隆廟口泡泡冰遠近馳名，尤其正值夏日來上一碗透心涼，不過近日有民眾購入後，吃到碗底驚見一隻又肥又大蟑螂腳，頓時讓人作噁，而對此店家也留言致歉了。

國立台灣師範大學大眾傳播研究所7月13日至15日在宜蘭縣三星國中舉辦「2026台師大媒體素養營－星媒蔥明學」。三星國中教務主任林琮昱於開幕致詞表示，感謝台師大媒體素養團隊到校辦理營隊，期盼學生透過研究生及教師帶領，提升媒體素養與辨識網路資訊能力，建立正確、安全的網路使用觀念。

新北三峽響國家級警報！中央氣象署對新北、桃園發布大雷雨即時訊息，另對10縣市發布高溫資訊，台南玉井飆出37.8度全台最熱、屏東長治37.7度次之。

每天一定要排便才算健康嗎？臨門一腳卻「卡關」該怎麼辦？許多人常把馬桶當沙發，卻不知這是害你長出痔瘡的頭號戰犯，醫師特別提醒，排便無需強求定時定量，若真的排不出來，可利用一些小方法讓排便更順暢。

2026美加墨世足8強戰，挪威1比2遭英格蘭逆轉無緣晉級，挪威前鋒Alexander Sørloth在比賽第44分鐘一次防守反擊未傳球給Erling Haaland（哈蘭德），錯失二打一絕佳進球機會成為眾矢之的，賽後IG遭球迷灌爆。對此Sørloth深感自責，表示當時他本想傳球給Haaland，但多帶了一步，因此錯過傳球機會。

中央研究院經濟研究所今（13日）公布最新經濟預測，在人工智慧（AI）、高效能運算（HPC）及雲端基礎建設需求超乎預期的強勁帶動下，大幅上修2026年台灣全年經濟成長率（GDP）至10.16%。這項數據不僅較去年底預估的3.71%大幅飆升6.45個百分點，更是國內首家預測突破雙位數、表現最為樂觀的主要研究機構。中研院經濟所合聘研究員林常青以「旭日更升，峰谷分明」來形容當前的經濟情勢，強調這並非單純的景氣循環，而是全球建置雲端與高速運算投資所引發的長期結構性成長，讓台灣在全球科技供應鏈中的核心地位更加穩固。