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生活
夜間「大腦降溫」才睡得好？ 日專家建議：冷氣開整夜+蓋被子
2026.07.27 15:20
炎夏夜晚總是難以入眠？日本睡眠診所院長指出，睡眠時最需要休息的器官其實是大腦，透過呼吸涼爽空氣幫大腦降溫才是消除疲勞的關鍵，建議冷氣要一路開到天亮並搭配蓋被子。
生活
出門記得帶傘！午後對流雲系發威 15縣市豪大雨特報「新北、桃園大雷雨來襲」
2026.07.27 15:06
氣象署指出，南方雲系北移及午後對流發展旺盛，易有短延時強降雨，今（27）日雲林縣及嘉義縣有局部大雨或豪雨，桃園以南、台東地區及新北山區有局部大雨發生的機率，請注意雷擊及強陣風，山區請慎防坍方、落石及溪水暴漲，低窪地區請慎防積水。
生活
水煮蛋難剝先別氣！營養學博士曝原因「越新鮮越難剝」 教3招輕鬆去殼
2026.07.27 15:05
水煮蛋是不少人補充優質蛋白質的首選，但每次遇到難剝的水煮蛋總讓人相當煩躁。對此，營養學博士吳映蓉特別揭密，其實水煮蛋會難剝是因為雞蛋「夠新鮮」，蛋白與內層蛋膜緊密相連所致；她同時也分享了幾個簡單技巧，幫助民眾煮出更容易剝殼的水煮蛋。
生活
戴智慧眼鏡闖分科測驗！考生被抓還想繼續戴 大考中心重罰取消應試資格
2026.07.27 14:34
115學年度分科測驗爆出智慧眼鏡重大違規事件。大學入學考試中心考試委員會今（27日）審議違規案件時指出，一名考生在應試期間配戴具電子功能的智慧眼鏡，經監試人員查獲後，下午竟仍要求取回繼續配戴。委員會認定其行為已妨害考試公平且情節重大，決議取消該生本次分科測驗全部考試資格。
生活
哪種行李箱最討厭？網友點名「3大地雷」 達人揭選購關鍵：這材質一碰就碎
2026.07.27 13:07
暑假旅遊旺季到來，不少民眾開始規劃出國行程。有網友近日發文詢問「地勤心中最爛的行李箱是什麼牌子」，隨即引發熱烈討論。根據網友留言總結，最令人頭痛的行李箱類型，分別是「信用卡贈品」「包膜超過25公斤」以及「高價品牌行李箱」3大類。
生活
球隊才祝福「生日快樂」 鄭宗哲與鄧愷威同日遭下放3A
2026.07.27 12:49
MLB紅襪隊好手鄭宗哲，近期繳出不錯表現，不過球團才剛祝福他生日快樂，鄭宗哲就被下放小聯盟3A；另外效力太空人的鄧愷威今也被下放調整狀態，目前大聯盟台將暫時剩李灝宇1人。
生活
新北雙溪5.6地震與去年7.0強震有關 氣象署：未來一週恐有規模5餘震
2026.07.27 11:09
昨晚（26日）20時36分新北雙溪發生芮氏規模5.6地震，北北基、桃園、宜蘭皆有發送災防告警細胞簡訊。氣象署地震測報中心主任吳健富說明，昨晚地震為菲律賓海板塊隱沒到歐亞大陸板塊，這條隱沒帶去年曾發生7.0地震，屬於地震好發區，預估未來一週會有規模4.5到5的餘震發生。
生活
少吃多動還是瘦不了？ 醫點名「補充1營養素」可助減重
2026.07.27 10:11
每天精算熱量、嚴格控制飲食，體重卻始終沒有下降？家醫科醫師指出，減重效果不一定只和熱量攝取有關，若身體本身失去平衡，即使少吃多動也難以達到預期效果，其中胰島素阻抗就是常見原因之一。
生活
39歲陽岱鋼宣布本季結束引退！21年旅日生涯落幕 給球迷留言曝光
2026.07.27 09:10
效力日職二軍Oisix新潟的旅日好手陽岱鋼，今（27日）由球團宣布將於本季結束後引退消，預計8月1日開引退記者會，將為21年選手生涯畫下句點。陽岱鋼表示，這段棒球生涯是他無法忘懷的珍貴回憶，並感謝大家一直以來的支持。
生活
中北部防短延時豪雨！白海豚颱風最快今生成 是否「轉彎」路徑曝光
2026.07.27 07:54
今（27日）全台天氣不穩，午後中部以北要慎防短延時豪雨，西半部高溫恐上看35度；至於今年第13號颱風「白海豚」估計今日生成，氣象專家吳德榮指出，未來恐發展成典型「大而強」颱風，但目前模擬路徑上，對台無影響。
生活
才暖喊「大家都要健康喔」...知名指揮家陳一夫猝逝 前一日最後發文成告別
2026.07.27 06:37
國內知名指揮家陳一夫昨（26日）驚傳於家中猝死，享年56歲，前日他才在臉書發出赴醫院急診照片，寫下「大家都要健健康康的喔」，如今驚傳離世，許多學生錯愕的在臉書發文哀悼向老師道謝告別。
生活
快訊／國家警報狂響！台灣北部20:36規模5.6地震 雙北超晃「最大震度3級」
2026.07.26 20:42
國家警報狂響！台灣北部今（26）日發生顯著有感地震，規模5.6，地震深度為95.7公里，最大震度3級以上地區為宜蘭、新北市、台北市、桃園市、新竹縣、花蓮縣、台中市、苗栗縣。
