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生活
一早就昏昏欲睡？營養師點名早餐3大地雷：別再點「果醬吐司＋奶茶」
2026.01.22 21:01
一日之計在於晨，早餐選對方向，有助於穩定血糖與精神狀態，讓一整天的表現更加穩定。營養師張語希近日在臉書粉絲專頁分享「早餐紅黃綠避雷指南」，協助民眾快速判斷哪些早餐組合該避免、哪些可以安心選擇，降低踩雷風險。
生活
沒隨身帶護照會被罰？赴越南旅遊注意 新規定一次看懂
2026.01.22 19:59
近期網路盛傳「到越南旅遊若未隨身攜帶護照，將被開罰100萬越南盾」，引發旅客焦慮。經查確認相關規定已上路，但罰則非網傳的單一金額，而是依查驗情境不同，由主管機關裁量處分。
生活
他抱怨新人抽中尾牙10萬頭獎「不請客」 反被網嗆爆：陋習該改了
2026.01.22 18:28
隨著農曆新年即將到來，許多公司都在近期舉辦尾牙，以此感謝員工整年的辛勞。尾牙除了吃飯外，當然也不能少了「抽獎」的活動，有位網友近日在網路論壇po文，抱怨公司新人抽到頭獎10萬元，卻說不想請客，讓原po直呼「這點錢也捨不得花？」該篇po文曝光後，引起網路熱議。
生活
流感變種K分支「疫苗保護恐下降」 醫示警感染潮！疾管署回應了
2026.01.22 17:40
類流感門急診就診人次已連續2週上升，疾管署預估最快本週就會進入流行期，疫情高點將落在農曆春節前後。感染科醫師示警，今年國內主流病毒株為A型H3N2變異株「K分支」，病毒已明顯突變，恐使疫苗保護力下降；不過疾管署則強調，疫苗可有效降低重症與死亡風險。
生活
Siri全面改版！彭博曝蘋果將升級「AI聊天機器人」
2026.01.22 17:21
彭博報導，蘋果（Apple）計畫在今年稍晚大幅改造旗下語音助理 Siri，轉型為對話式人工智慧聊天機器人，內部代號為「Campos」，成為蘋果正式迎戰ChatGPT、Gemini等AI產品的重要一步。
生活
快訊／強烈大陸冷氣團發威！14縣市低溫特報 一路冷到明天
2026.01.22 16:49
強烈大陸冷氣團持續發威！中央氣象署稍早對14縣市更新低溫特報，其中苗栗以北及金門地區有持續10度左右，一路會冷到明日上午。
生活
「夜衝武嶺」去年奪10命！拍美照爬山壁 太管處要嚴格取締了
2026.01.22 16:38
合歡山武嶺為全台公路最高點，時常吸引大批遊客追雪、夜衝觀星或看日出！有鑑於有遊客為了搶拍美照，無視安全冒險攀爬陡峭山壁，甚至違規在停車場周邊搭帳篷露營；對此，太魯閣國家公園管理處強調，即日起會加強聯合稽查，對違規行為嚴格取締，最高處3,000元罰鍰。
生活
超佛公司曝光！尾牙沒中獎「公司當場送1人1台筆電」 前員工：很早就普發3C了
2026.01.22 16:31
歲末年歡，各企業、公司行號開始準備尾牙活動，中獎總是幾家歡樂、幾家愁，就有一名網友透露，朋友參加公司尾牙沒中獎，沒想到老闆竟霸氣宣布普發一台筆電，「原本以為開玩笑，結果是真的」，文章一曝光，讓大票網友暴動直喊「請問公司在哪？怎麼應徵？」如今優質公司行號也跟著曝光。
生活
雞蛋越大越划算？蛋商揭密「雞蛋大小」關鍵 內行人都搶小顆蛋
2026.01.22 16:06
不少民眾選購雞蛋時，習慣挑選看起來最大顆的，認為比較划算，但業者指出，雞蛋大小其實與營養價值無直接關聯，反而與母雞的「資歷」密切相關。雞蛋本身營養密度高，無論大小，都能提供優質蛋白質、必需胺基酸，以及多種維生素與礦物質，是日常飲食的重要營養來源。
生活
法國仙人掌桿菌奶粉流入台灣 新安琪兒預防性下架「批號曝光」
2026.01.22 15:32
法國乳製品龍頭拉克塔利斯集團21日發布緊急公告，疑因原料遭受「仙人掌桿菌毒素」汙染。我國食藥署今日指出，新安琪兒自主通報預防性下架「安哺嬰兒奶粉-酸化新配方」。
生活
被陳傑憲讚帥又會打球 韓籍球星李政厚驚傳在美機場遭拘留！裴洛西出手相救
2026.01.22 15:00
效力於MLB舊金山巨人隊的韓籍球星李政厚，才剛宣布將在3月的WBC世界棒球經典賽，披上韓國國家隊的戰袍出賽，將和台灣隊在東京巨蛋交手，未料在美國時間週三（21日）傳出，他在從韓國飛回美國洛杉磯的時候，在機場遭到海關拘留，已在球團出手協助下獲釋，前眾議院議長裴洛西辦公室也證實此事。
生活
每天吃超過2片「罹癌風險增18%」 台人最愛這款早餐！被WHO認證是一級致癌物
2026.01.22 14:11
近年來健康意識抬頭，不少人開始注意健康飲食，如今台人愛吃的1早餐，被WHO認證是「一級致癌物」，醫師更提醒，每天2片就增18％大腸癌風險。
