生活1招砍掉500大卡 麻油雞聰明吃 冬令進補熱量不爆表
2026.11.12 09:30
「立冬一日，水冷三分」，節氣進入立冬，代表冬季正式開始，氣溫也隨之下降，不少人深信「冬令進補，來年打虎」，藉由燉米糕、麻油雞、十全燉肉湯、薑母鴨、羊肉爐為身體貯備過冬能量，但聰明吃才能讓熱量不爆表，達到補身不補油。
一家3口接連罹癌！醫揭「5大省錢習慣」超傷身 剩菜、炸油都中招
2026.11.12 09:30
省錢竟可能省出健康危機！血液腫瘤科醫師廖繼鼎分享，曾遇過一家三口陸續罹患胃腸道癌症，經分析後認為，可能與全家長期食用剩菜剩飯有關。他也提醒，日常生活中有些看似節省的習慣，卻可能增加疾病風險，包括購買腐爛食材、經常吃加工食品、反覆食用剩菜，以及錯誤使用抽油煙機和重複加熱炸油，民眾不可輕忽。
「強聖嬰暖冬」仍會冷 林得恩：台灣還是會有寒流報到
2026.11.12 08:45
氣象專家林得恩指出，即使處於強聖嬰年，台灣仍可能受大陸冷高壓、寒流及東北季風的影響，出現短時間寒冷或是非常寒冷的天氣，「只不過是發生頻率會較正常年來的低一些。」
注意調整穿著！今東北季風減弱「日夜溫差大」 白天回溫「恐飆30度高溫」
2026.11.12 06:13
中央氣象署說，今（12）日東北季風減弱，北部、東北部及東部氣溫回升，各地早晚天氣仍稍涼；台灣各地及澎湖、金門大多為多雲到晴，僅基隆北海岸、大臺北山區、東半部地區及恆春半島、馬祖有零星短暫雨。
中信飛牡蠣前進北科大 揭電競產業甘苦談
2026.11.11 20:59
職業電競戰隊中信飛牡蠣（CTBC Flying Oyster，簡稱 CFO）今（11）日赴國立台北科技大學展開電競產業分享會，由明星下路選手Doggo（邱梓銓）、輔助選手Kino（吳欣榮），偕同領隊Crystal（陳雅雯）與戰隊經理Kenny（尚博弘）走入校園，揭開聚光燈下選手的賽訓日常與幕後團隊運籌帷幄實況；透過職業戰隊的實戰經驗，帶領青年學子深入了解電競不是「打電動」，更是高度專業化、涵蓋營運管理與行銷推廣的完整產業生態鏈。
敲額頭30秒能解饞？美研究揭背後機制 想真正控制食慾靠這3招
2026.11.11 19:05
最近網路流傳「敲額頭30秒」有助於抑制食慾的說法。事實上，美國肥胖學會（The Obesity Society）早在2014年就曾於ObesityWeek學術會議中發表相關研究，結果顯示，透過手指輕敲額頭等動作短暫轉移注意力，確實能減弱心理上的「食物渴望」，但與真正的生理飢餓不同，也不能直接視為減肥方法。
