生活

不少人習慣以咖啡開啟一天，但食安專家韋恩提醒，若飲用時機不對，恐會影響鐵質吸收，尤其女性本來就比男性更容易出現缺鐵風險，導致頭痛、心悸與容易疲倦。他建議可以調整飲用時間與選擇咖啡種類，才能在提神之餘兼顧健康。

壽山動物園今（28）日宣布，高齡30歲的黑熊瑪莉奶奶昨（27）日在睡夢中安詳離世，告別自在從容的一生，園方也曬出多張瑪莉奶奶生活照，其中有一張是瑪莉奶奶優雅享受泡澡的照片，臉書小編也表示，「謝謝瑪莉奶奶，教導我們關於生命老去的優雅與淡定。雖然再也見不到妳泡澡的身影，但這份溫暖回憶會永遠留在大家心中。」

衛福部疾管署今日公布1例境外移入麻疹個案，中部30多歲男4月上旬曾至日本名古屋等地旅遊，返國後一週出現發燒、咳嗽等症狀，20日出疹後第四度就醫，經通報採檢確診。衛生單位已匡列274人，預計監測至5月12日。對此，疾管署長羅一鈞指出，此病例是2019年以來，意即7年來首例來自日本境外移入個案，故將日本旅遊建議提升至第一級「注意」。

台南市警察局第四分局育平派出所的女警鄭詠心，於今（28日）休假訪友途中不幸遭遇車禍，當場遭遊覽車輾斃。鄭詠心過去曾因陪伴女星譚艾珍克服詐騙陰影、走遍各里宣導而廣為人知，消息傳回分局後，同仁與長官皆備感震驚與不捨。第四分局分局長廖水池第一時間趕赴現場，並承諾將全力協助家屬處理後續事宜。

胃腸肝膽科醫師李柏賢在臉書粉專指出，有些人誤以為食物「煮熟就安全」或「挑掉發霉部分就好」，但由於第一類致癌物「黃麴毒素」，不僅無法靠高溫烹調去除，也難以用肉眼或氣味辨識，長期暴露恐增加肝細胞癌風險；因此正確儲存與即時丟棄發霉食物，是日常重要的防護關鍵。

隨著時代不斷改變，現代年輕人找工作的態度跟過往有很大的區別，更在乎工作氛圍及生活品質。近日有位女性網友在網路論壇po文，提到自已是純文組的學生，畢業後像無頭蒼蠅一樣找工作，不知道自己適合什麼、喜歡什麼工作，1年換10份工作，讓她直呼「覺得丟臉」。該篇po文曝光後，有部分網友留言建議，可以考慮公職或國營事業。

這幾年台股在台積電等股票帶領下指數持續創新高，也有許多人投入投資，其中有不少人選擇0050這類ETF的投資方式。近日有位男性網友在網路論壇po文，提到自己在2021年月薪4萬元的情況下，每月固定用1萬元買0050投資，加上後來160萬信貸分批投入市場，經過5年左右的時間，「它已經讓我有能力負擔房子的頭期款」。

台北臨江夜市最近出現超吸睛奇景！1位26歲段姓女警在攤位旁專注執勤，美貌讓路過民眾驚為天人，忍不住拍下照片發文大喊「想被開罰單」。這則貼文短短時間就吸引超過100萬人次圍觀，網友們紛紛暴動，驚呼「這也太正」，排隊領紅單也甘願！

牛肉麵是許多外省家庭的家常料理，不過對於裴社長而言，小時候家裡的餐桌上從來沒有「牛肉麵」這個選項。裴家的牛肉料理，經常是以蔥爆、紅燒等方式料理，或者做成牛肉蒸餃。裴社長憶及：「我家不煮牛肉麵，因為爸爸總說，好端端的牛肉拿來煮麵多可惜？」他表示，自己的牛肉麵啟蒙全來自「外食」，而每一碗麵都標記了他人生不同階段的軌跡與轉折。

隨著年齡增長，有些人身上會開始出現俗稱「老人味」的體味。醫師徐常捷指出，這種氣味其實與皮膚分泌的油脂氧化有關，只用水沖是沖不掉的；而且不只有高齡者會遇到，其實從40歲左右就可能出現。不過透過正確清潔與飲食調整，就可以有效改善。

隨著現代人健康意識抬頭，不少人外食時會盡量減少精緻碳水的攝取，不過網紅醫師「蒼藍鴿」吳其穎po文提醒大家，外食吃澱粉不是最大的問題，其實陷阱是澱粉加上油脂的組合，而脂肪才是嚴重超標的地雷，還常常被大家忽略。

許多人愛吃超商三角飯糰，卻常在拆包裝時搞得手黏答答。隨著近期日本動畫《黃泉使者》拆飯糰的片段走紅，如何完美解鎖這項國民美食成了話題焦點。一位日本達人特別錄製教學影片，展現如何不髒手就能享用美味，目前累積觀看數已突破870萬。