生活

MLB老虎隊台灣重砲李灝宇，今（29日）再度先發出賽，面對賽揚強投史庫柏（Tarik Skubal）他雖未能擊出安打，但8局下他靠故意四壞球上壘，達成生涯首度被敬遠里程碑。

台灣旅美好手李灝宇，近期在打聯盟打出優異成績，不過遭罷免成功的前桃園市議員王浩宇卻拿出與李灝宇同期的少棒國手現況，指不少人做工地的做工地、消失的消失，更點名當年選手之一的楊鈞沒繼續打球變學霸，質疑體育班制度。

今年第23號颱風「班朗」已於今（29日）上午8時正式增強為中度颱風，目前太平洋上尚有另一個輕度颱風「艾陶」活躍中。不過，由於兩個颱風距離台灣都相當遙遠，對台灣整體天氣皆無直接影響，民眾無須擔心。

台南與高雄地區近日連續遭受大雨襲擊，短期內累積驚人雨量，多處地區甚至出現嚴重積水。對此，皮膚科醫師鄭百珊在臉書粉專發文提醒，民眾在淹水期間務必做好個人防護，且在積水退去後也不可忽視皮膚護理，否則長時間泡水或接觸泥水，恐大幅增加皮膚炎與細菌感染的風險。

受到西南風影響，中央氣象署今（29日）針對嘉義以南5縣市發布豪、大雨特報，氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」也示警，小心淹水等災害發生。

早上抓了杯咖啡就衝出門、把早餐直接併入午餐解決，是許多現代人的日常寫照。然而，刊登於《歐洲臨床營養學期刊》的一項大型研究指出，每天吃下「第一口」與「最後一口」食物的時間點，可能與壽命長短息息相關。

白米買回家後，究竟該如何保存才正確？日前一名人妻因試圖將白米放進冰箱冷藏，遭到婆婆嚴厲制止，婆婆更直指「米不能放冰箱冷藏」。讓人妻感到相當困惑，隨即在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」發文詢問大眾的儲米習慣，意外掀起兩派網友熱烈討論。

一名50歲人夫狂放「魚腥味連環屁」，臭了將近20年，最後竟是大腸癌。男子陪妻子到復健科看診時，一踏進診間，空氣立刻瀰漫濃烈魚腥味，連戴著口罩的醫師都快被燻到受不了，原以為夫妻倆是在市場賣魚，沒想到味道竟來自男子不斷放屁。更驚人的是，他轉診照大腸鏡後，赫然發現直腸內長了一顆巨大腫瘤，已嚴重阻塞腸道。

一則Threads「原來流血不能用水沖…」，引起眾多網友熱議。傷口究竟能不能用水沖洗？醫師解祕，傷口止血後，可使用乾淨的流動水沖洗，除去髒汙或異物，無菌蒸餾水和生理食鹽水是最佳選擇，也可使用乾淨的自來水。

瓊斯盃男籃賽剛落幕，僅拿1勝的中華藍靠「地主保障名額」保送四強，賽制荒謬到連前NBA球星卡森斯都在社群發聲質疑，讓台灣籃協鬧出國際笑話。本刊調查，籃協設計地主保送條款竟然是為了票房，且可能與長期財務壓力有關；新理事長辜公怡上任後，外界原先預期可引入大量資源解決，沒想到辜接手至今形同擺爛，未積極解決逾5千萬元財務黑洞，連原規劃的人才改革及職籃整合，都可能因資金告急而延宕。籃協改朝換代後的內憂，恐怕才正要開始。

氣象專家吳德榮在專欄「洩天機教室」中指出，今（29日）晨西南部有局部大雷雨發生，受到南方水氣影響，今日至下週一（31日）大氣相當不穩定，午後需防範雷擊、強風及瞬間強降雨等強對流發展。此外，最新模式模擬顯示下週「季風槽」將轉趨活躍，台灣東方海面與南海均有熱帶擾動發展的跡象，未來天氣仍充滿變數。

睡眠時間到底多長才剛好？許多人認為平日熬夜沒關係，假日補眠即可。但家醫科醫師許書華在粉專引用權威期刊《Nature Aging》研究指出，大腦不接受分期付款，且睡眠並非越久越好，黃金7小時才是大腦與心理健康的最佳轉折點。