湘瑩2006年加入《國光幫幫忙》，可說是「元老級」助理，她回憶，原本以為只要在主持人身後穿美美的露出笑容就好，沒想到卻是要對著鏡頭說話，「天哪！那時的我對著相機拍拍照我很在行，但要對著鏡頭又說又唱，我～我真的不行啊！」常常接不到主持人丟給她的梗，還會吃螺絲，讓製作人看了頻頻搖頭，「都會緊張到睡不著覺，還好幾次壓力大到大哭」。
但不斷磨練之下，湘瑩逐漸能放開在鏡頭前說話，「謝謝三位大哥那時的照顧，常常告訴我不要緊張放輕鬆，錄影時會時不時的丟話給我，愛跟我開玩笑，也會在休息室跟我聊天分享他們的經驗，現在想想那時真的好開心～之後也時不時還會回娘家錄影跟這三位老大哥們話當年」。
湘瑩翻出自己15年前照片，笑說「看起來風塵味很重」，她感動表示：「天下無不散的宴席，謝謝你們這10幾年來帶給我們的歡樂及滿滿的回憶，陪著我們一起成長，沒有你們就沒有湘瑩，未來的路還很長，有一天我們還是會再相遇的。」
