「吃冰月經來會痛爆?」網戰翻 婦產科醫師6字破解迷思

文|謝文哲    攝影|董孟航
不少女性有經痛症問題,過去長輩都會提醒「吃冰對女生不好」「吃冰傷子宮」等說法,示意圖。(本刊資料照)

不少女性有經痛症問題,過去長輩都會提醒「吃冰對女生不好」「吃冰傷子宮」等說法,就有網友表示自己吃冰害經痛經歷,文章一曝光,隨即掀起兩派網友討論。對此,就有婦產科醫師出面解釋,真正誘發經痛的關鍵原因;不過中醫則有不同看法。

過去一直都有「吃冰會經痛」的說法,不過吃冰到底會不會經痛、傷婦科器官?婦產科醫師陳保仁近日在《醫師好辣》節目中直言「這說法當然不對」,直指經痛的關鍵原因為子宮強力收縮,除非將冰直接灌入子宮裡,否則口服進去的溫度都不會有影響,認為吃冰與經痛是兩回事。

陳保仁澄清,「就吸一口冰水來說,口服進去的溫度不太有相關」,至於是否與外在溫度有關,他則表示當子宮常處在不保暖環境下,婦科疾病較容易增加,另外對於一吃冰就引發經痛者,陳保仁認為那就避開別吃,但也坦言不喜歡情緒勒索耳提面命要別人「不要這樣」,認為國人應學著尊重他人的想法與做法,吃冰為個人的選擇。

中醫對吃冰則有不同看法,中華民國中醫師公會全國聯合會副祕書長彭溫雅則指出,有中醫師極力反對吃冰,但仍視情況而定,「不是來看中醫一律不能吃,大家都把吃冰過度放大了!」中醫觀點而論,脾胃為喜歡乾燥、能消化食物的臟腑,而在女性經絡系統中,有條環繞肚臍一圈橫向的脈絡稱為「帶脈」,其與子宮卵巢發育以及女性生殖息息相關,一旦脾胃功能受損,帶脈營養製造減少,提供子宮所需能量停滯,就容易產生婦科問題。

彭溫雅進一步指出,因冰品、冰飲會降低脾胃燃燒功能及運化食物的能量,以致帶脈營養獲取減少,而易產生瘀阻,其中醫說「不通則痛、不通則瘀」,進而延伸子宮肌瘤、囊腫或是乳房纖維囊腫等婦科的良性腫瘤因而形成,直指「有瘀的成份在裡面,就會有疼痛問題」,若經血變血塊的過程代表有未排落的內膜產生凝結,代表子宮收縮不好,就會誘發疼痛。

另外,針對緩解經痛方法,彭溫雅也推薦會經痛的女生們可在經期間飲用「枸杞茶」「生薑紅棗茶」,具有滋肝補腎及補血功能,平時也可多食用蓮藕,其補水又有去瘀效果。

更新時間|2022.06.20 04:41

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