曾寶儀、周慕姿Podcast心靈對談:寫《情緒勒索》後,我曾懷疑我是不是做錯了

文|鏡好聽
心理諮商師周慕姿,日前上曾寶儀主持的Podcast節目《曾寶儀人生寶藏地圖》,一起聊聊現代人的情緒覺醒,與各自走過的英雄之旅。(鏡好聽提供)

鏡好聽Podcast《周慕姿讀靈魂腳本》節目主持人,同時更是《情緒勒索》、《羞辱創傷》等暢銷書作家的諮商心理師周慕姿,日前受邀至曾寶儀主持、與康健出版共同製作的Podcast節目《曾寶儀的人生藏寶圖》,一起有笑有淚地聊聊現代人的情緒覺醒,以及兩人各自走過的英雄之旅。

金鐘主持人曾寶儀與康健出版共同製作的《曾寶儀的人生藏寶圖》,分享在成為自己的這條路上,遇到的各種人、事、物,以及生命帶給她的珍貴寶藏。(康健出版提供)

2017年以《情緒勒索》一書進入文壇,斜槓心理諮商師周慕姿的第一本書就暢銷20多萬本,後來陸續出版《過度努力》、《羞辱創傷》等著作。許多人會說《情緒勒索》是周慕姿重要的里程碑,然而在《曾寶儀的人生藏寶圖》,周慕姿坦言「情緒勒索」一詞爆紅後,自己曾有一段時間無法回應大眾,「有很多父母寫信來罵我,寫得我好像禍國殃民的那種。我也曾經懷疑過,我這麼做是不是錯了,因為那個負面聲浪太大了,行內、行外的攻擊都有。」

但沈潛過後,周慕姿決定正面迎擊、開啟對話。她認為,「情緒勒索」會大放異彩,是這個社會已經準備好接受這個概念。當社會開始談轉型正義、社會解構時,傳統的道德、孝順這些約定俗成的觀念也會被挑戰。過去可能有些人的感受會在這之中被忽略、犧牲,那怎麼辦?「我只是剛好在這個時間點提出,全部的人都突然知道『原來我的那些委屈、犧牲、不舒服,有一個定義』,可以被訴說、描述,也才讓大家能夠重新思考彼此的關係。」

這可能是一代人覺醒的過程,正如主持人曾寶儀所說,周慕姿是在幫助這個世界跟自己和解。而在接連出書的期間,周慕姿也斜槓與鏡好聽共同製作的Podcast節目《周慕姿讀靈魂腳本》,從文本中讀出不同人物、故事角色的心靈傷痕,為聽眾們帶來聲音版的療癒。

周慕姿與鏡好聽共同製作的《周慕姿讀靈魂腳本》,如今已經製作三季內容,累積上千則聽眾們的留言回饋。(鏡好聽提供)

節目如今已經製作三季,主題從第一季透過爬梳張愛玲、太宰治等大文豪的作品,周慕姿宛如為他們跨時空做心理諮商;到第二季談千尋、霍爾等吉卜力動畫主角,還有《哈利波特》角色們一段段的英雄之旅;以及第三季從《冰雪奇緣》、《黑天鵝》等電影角色在親密關係上的挫折,一起找回好好愛與被愛的能力⋯⋯節目播出至今,累積上千則聽眾們的留言回饋,紛紛表示,聽著這些故事,彷彿也聽見自己未被發掘的傷痕。

《周慕姿讀靈魂腳本》第二、三季,透過分析許多人喜愛的奇幻故事或電影角色,來療癒、陪伴聽眾。(鏡好聽提供)

「當我們分析一個人為什麼變成這樣,理解他的背景,說的過程自己也會有新的看見,很多的靈魂碎片會在裡面共振,可以聽到一點點自己,並且被療癒。」周慕姿說,期待透過聲音陪伴大家、給予一點支持的力量,讓正在受傷的人知道,其實你並不孤單。

🎧 馬上收聽《周慕姿讀靈魂腳本》

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更新時間|2022.09.16 06:42

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