節目組透過小遊戲將他們拆開，並自行選擇要加入的隊伍，形成好友PK的局面，其中Vicky更因為與KID（林柏昇）的好交情想要同一隊，但身體又不自主地往坤達靠近的畫面，笑翻所有人。為了呼應「花蓮鳳林」這座全台第一慢城，設計了全新賽制，不僅關卡內使用到腳踏車，連各個景點都讓藝人自行騎乘前往，每關獲勝的隊伍，可以減免騎乘的公里數。
沒想到熱血只維持了一個上午，面對中午炎熱的高溫天氣，所有人逐漸失去笑容，並感受到雙腳的痠痛感，紛紛燃起了好勝心！而其中的泳池關卡，兩兩一組進行對戰，輸的那一隊要接受節目組準備的恐怖懲罰，雙方拚盡全力，最後林襄輸了比賽，必須挑戰享用炸昆蟲杯子蛋糕，超怕蟲的她，整個情緒潰堤，蛋糕進口沒多久，就反胃吐了出來。
錄影結束後，林襄對於自己未完成懲罰耿耿於懷，並主動提出要再試一次，並對網友們喊話：「我沒有公主病！」雖然因為恐懼落下淚水，卻還是敬業的完成，最後KID跟寶弟葛兆恩還加碼瘋狂黑白猜，輸家要吃上一大把炸昆蟲，最終寶弟接受慘敗，還被Vicky笑說：「寶弟你是餓了吧！」
