運動

2026世界盃女子棒球賽預賽B組賽事在台南亞太棒球訓練中心成棒副球場舉行，台灣隊昨（27日）上演「一日3戰」，先後迎戰菲律賓、日本、英國，最終以3勝2敗，成功晉級明年7月在美國的決賽。

天王周杰倫（周董）相當熱愛打網球，今（26日）卻突然在IG限動發文，宣布以後就算遇上下雨也不會去室內球場打球，並說明原因，喊話粉絲：「請別浪費時間」。

「偶像都要嚴格控制飲食」的印象，似乎完全套用不到LE SSERAFIM！韓國人氣女團LE SSERAFIM近日登上日本節目大聊私下飲食，KIM CHAEWON直接笑喊「我們很會吃」，五人不僅曾一口氣吃掉約200串炸串，還曾因為一起狂吃壽司，結帳時刷到信用卡超過額度，最後只好請工作人員回飯店拿另一張卡救援。

美國總統川普（Donald Trump）的女兒「第一千金」伊凡卡（Ivanka Trump）近日與家人到哥斯大黎加度假，44歲的她也把握機會衝浪。她身穿貼身長袖衝浪上衣，搭配黑色高衩泳褲，修長美腿一覽無遺。雖然衝浪時一度重心不穩直接摔進海裡，但她立刻爬起來繼續挑戰，身手相當矯健。

許多人在學習或閱讀時，常遇到剛看完資料卻瞬間忘光，或是頻頻忘東忘西的困擾，總以為是大腦不夠努力。營養師ViVi分享，問題關鍵可能在於大腦缺少了「運動」這個開關，想幫助大腦「存檔」，可能只要先輕鬆快走10分鐘，就能帶來不錯的效果。

演藝圈著名的「運動狂人」陳意涵，近期迷上器械皮拉提斯，甚至拉著導演老公許富翔一同加入「虎鐵健身 × 器械皮拉提斯」的行列。日前夫妻倆以品牌好友身分登上Podcast節目《今天不練可以嗎》，大爆兩人天差地遠的運動習慣，直呼彼此節奏完全不同，私下運動甚至充斥著「不能輸給對方」的濃濃競爭感。

英國威廉王子（Prince William）與妻子凱特王妃（Kate Middleton）育有2子1女，其中11歲的女兒夏綠蒂公主（Princess Charlotte）越來越有王室風範，本身還是小小運動健將。近日夏綠蒂加入一支校外籃網球球隊，跟著隊伍到英國各地參賽。威廉夫婦沒有因為王室身分要求特殊待遇，親自開車接送女兒比賽，更帶露營椅坐在場邊，和其他家長一樣替孩子加油。

近年運動風氣興起，有些男性在健身後，發現自己的陰莖尺寸好像不太對，專家表示這是正常「暫時性」現象，不用恐慌。

覺得平時沒時間運動嗎？其實只要改變一個小習慣就能常保健康！有醫師分享最新研究指出，習慣爬樓梯的人，心血管死亡風險能降低39%，全因死亡風險也降低24%，可說是最被低估的「日常微運動」。

民進黨台北市長參選人沈伯洋11日在政策願景發表會中，提出設置「運動驛站」的構想，規劃在捷運站、登山口、公園提供寄物、換裝、盥洗服務的設施。然而此項政見卻遭藍白陣營批評不可行，還被側翼粉專製圖嘲諷，華興里里長陳峙穎則表示，這應該是這場選舉中第一個有意義的政策討論，不僅國外早就有了，台北也有類似的業者經營了10年，比起那些訕笑嘲諷，真正該討論的應該是政策的細節如何執行。

香港天后鄭秀文出道多年來，身材一向「平平無奇」，她也一直拿身材自嘲了2、30年，依舊樂此不疲。不過昨（12）日鄭秀文在IG限動發了動態，她穿上整套棗紅色的運動服，包括運動內衣，一邊運動，一邊對著鏡頭緩緩彎腰，這時奇蹟出現，過去平坦如同一張A4紙的胸口，竟突然有了事業線，把螢幕前的粉絲都驚呆了！

日本羽壇20歲美少女田口真彩近期氣勢如虹！她才剛和奧運銅牌名將渡邊勇大在台北公開賽奪下金牌，9日又在韓國大師賽風光奪冠，締造國際賽連續兩週奪冠的佳績。除了優異的競技表現，田口真彩清秀甜美的外貌也在韓國引起熱烈討論，被韓媒盛讚撞臉當紅女團成員，人氣水漲船高。