醫起看／痰可以吞下去嗎？醫師揭密：病菌已經死亡

最近天氣變化大，許多人因感冒出現咳嗽與大量痰液，最讓人困擾的是，當來不及吐痰時，不小心吞下肚，是否會影響健康？對此，耳鼻喉科醫師陳亮宇也回應了。

陳亮宇在社群平台分享，痰的形成是因為呼吸道受到病毒或細菌感染，免疫系統啟動防禦機制後，白血球與病菌交戰，最終形成的殘骸就變成痰。

他強調，吞下痰液不會造成感染，因為痰裡的病菌已經死亡，而胃酸的強大殺菌能力能夠將痰內的細菌與病毒徹底消滅，對人體並無害處。

考量到日常禮儀與環境因素，陳亮宇建議，若在外無法找到適當的地方吐痰，可以直接吞下去，這樣不僅較為方便，也能避免隨地吐痰影響環境。

他提醒，咳嗽時應養成良好習慣，務必用手臂或衛生紙摀住口鼻，以防飛沫四散。此外，若將痰咳出，應以衛生紙包好後丟入垃圾桶，避免痰液風化後釋放細菌，影響他人健康。