突破舒適圈！主播夏嘉璐不當女鐵人 世壯運改打水球 直呼不容易

知名新聞主播夏嘉璐平時熱衷參與鐵人三項運動，但在本次2025雙北世界壯年運動會跨行挑戰水球項目，在今（26）日演出生涯處女秀，完賽後直呼不容易，但仍感謝這次比賽帶來新體驗，夏嘉璐表示：「接觸了完全沒碰過的項目，很高興有這麼大的比賽，讓我有做出嘗試，突破自己的舒適圈。」

水球女子30+40+50+組今26日於臺北松山運動中心開戰，夏嘉璐所屬「Friday隊」正式亮相，雖苦戰四節終以3：8不敵對手，但賽後氣氛依舊歡樂，隊員們紛紛在場邊合影留念。談起初登水球場感受，夏嘉璐認為相當好玩，以前只參加過鐵人三項，對團體運動感覺陌生，沒想到因為有了隊友，氣氛變得截然不同，她很享受大家共同奮戰的時刻。

身為後衛夏嘉璐自認在防守上貢獻一己之力。

夏嘉璐：「我應該算還OK，聽懂教練調度，然後整場配合守好位置，有發揮到功能。」夏嘉璐透露「Friday隊」隊名來自成員們原本就是星期五鐵人游泳班同學，剛好游泳班教練也是水球出身，在教練鼓勵下組隊報名這次世壯運水球賽，不僅沒聽過水球這運動，連比賽規則都從頭開始學。

雖原本就會游泳，還是女鐵人等級，夏嘉璐坦言轉戰水球面臨不小挑戰，剛開始搞不清楚狀況，真正下場後驚覺比想像中困難。

夏嘉璐：「一度有點後悔，很怕自己會溺水。」她回憶第一次模擬賽時就被嚇到，沒想到比賽節奏如此快速，尤其搶球、攻防等，會急速消耗大量體力，即使是在熟悉泳池中，也會有好像游不到岸邊，甚至無法呼吸的感覺。歷經震撼教育後，夏嘉璐領悟要找出自己節奏。

夏嘉璐：「讓心情放輕鬆，在水中維持自在是很困難的。」經過賽前一個月密集訓練，她終於突破這道最大難關，面對與對手激烈對抗，也能保持呼吸平順、趕走恐慌。

雖原本就會游泳，還是女鐵人等級，夏嘉璐坦言轉戰水球面臨不小挑戰，剛開始搞不清楚狀況，真正下場後驚覺比想像中困難。

夏嘉璐：「一度有點後悔，很怕自己會溺水。」她回憶第一次模擬賽時就被嚇到，沒想到比賽節奏如此快速，尤其搶球、攻防等，會急速消耗大量體力，即使是在熟悉泳池中，也會有好像游不到岸邊，甚至無法呼吸的感覺。歷經震撼教育後，夏嘉璐領悟要找出自己節奏。

夏嘉璐：「讓心情放輕鬆，在水中維持自在是很困難的。」經過賽前一個月密集訓練，她終於突破這道最大難關，面對與對手激烈對抗，也能保持呼吸平順、趕走恐慌。