社會中心／綜合報導
「自殺不只是個人行為，也可能是自殺群聚現象的表現。」談起晶晶、Abby和昆鈴的不幸事件，「芯語心理治療所」諮商心理師許心宥指出，心理學有所謂的「維特效應」（Werther effect），指的是一個人的自殺行為可能「感染」周圍的人，特別是那些與死者關係密切、處境相似、認同其理念或作法的人，例如Abby遺言「我去陪晶晶了」、昆鈴選擇在Abby墜河地點輕生，都明確展現模仿行為與情感連結。
打造有情社會。（圖／珍愛生命打氣網臉書）
許心宥表示，自殺遺族常會經歷極為複雜的哀傷，除了震驚與麻木，還有罪惡感、困惑、憤怒及被拋棄感等混亂而強烈的情緒；自殺的創傷性質更使哀傷過程伴隨反芻、惡夢、睡眠障礙等症狀。「個人對事件的歸因、詮釋方式，以及是否擁有健康的思辨能力而非極端思維，諸如非黑即白、以偏概全、選擇性理解，都影響著情緒調適能力能否協助個人應對親友自殺的重大衝擊事件。例如昆鈴短時間內連續失去摯友，面臨的累積性哀傷已經超出一般人心理承受範圍。」
「脆弱的社會處境更是風險因素！」目前也是「當陽之境身心診所」、「暖心全人諮商中心」兼任諮商心理師的許心宥指出，酒店業的特殊環境加劇了晶晶等3人的心理脆弱性，「職業污名使她們可獲得的社會支持受限，若與原生家庭關係疏離，則更難獲得情感支持與專業協助。此外，如果真有『潛規則』則暗示可能存在權力不平等與性剝削，3位女性若共同面對這類職場壓力源，當好友離世，剩下的支持網絡幾乎崩塌。夜間工作、情緒勞動與收入不穩定等因素，也都增加了心理健康風險。」
（圖／許心宥提供、珍愛生命打氣網臉書）
許心宥表示，預防自殺群聚的關鍵有3個策略：
1、個人層面：學會識別自殺警訊，包括告別性言語、突然分送物品、情緒異常平靜或絕望表現。若朋友或同事近期經歷自殺事件或重大危機，需格外關注。
2、互動層面：直接但關懷地詢問「你是否有想傷害自己的念頭？」，提供非評判的傾聽，避免簡化建議如「想開點」。建立即時安全網，包括移除自殺工具、避免高風險者獨處。
3、社會層面：減少對特殊職業的污名，關注邊緣群體權益，改善媒體報導方式，避免細節描述自殺方法或地點。
（圖／香港撒瑪利亞防止自殺會臉書）
「自殺從不只是個人問題，它與社會、文化密切相關！」許心宥說，每個人都能成為生命守護者，透過敏銳覺察及關懷支持行動，就能夠一同織就更有溫度的安全網，打造有情社會。
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