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長期配戴降噪耳機「恐出事」!專家建議:要開啟這模式

發佈時間2025.02.17 15:04 臺北時間

更新時間2026.04.03 09:13 臺北時間

國際中心/徐詩詠報導不少人在工作或出國搭機時,會選擇帶上降噪耳機保持專注與減少外界干擾。不過,日前有研究指出,若是長時間使用降噪耳機,有可能導致大腦「忘記」如何篩選聲音,延伸出中樞聽覺處理障礙。

根據《BBC》報導,在倫敦擔任行政助理蘇菲(Sophie)分享,自己被人說「不專心聽」、「容易恍神」,她進一步說,自己雖能夠聽到生活周遭的聲音,卻無法清楚地分辨來源,在就醫檢查並經過多次診斷後,才發現是自己患上「聽覺處理障礙」(APD)。然而,蘇菲並非罕見個案,和她同情況的民眾有上升趨勢。聽力學家亞歷山大(Angela Alexander)認為,應該減少降噪耳機的使用時間,並開啟透明(通透)模式,讓環境聲音適量進入。


聽力專家指出,長期使用降噪耳機建議開啟透明(通透)模式,讓環境聲音適量進入。(圖/翻攝Pexels)


此外,聽力專家指出,蘇菲的情況可能和長時間(5小時)戴降噪耳機有關。英國聽力學會副會長班頓(Claire Benton)強調,若長期阻隔日常噪音(如汽車喇叭),可能會讓大腦「忘記」如何篩選聲音,「你戴著降噪耳機,只聽自己想聽的聲音,根本不需要努力去區分環境聲音」。

【原文出處】長期配戴降噪耳機「恐出事」!專家建議:要開啟這模式

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