陳美鳳出道多年，身形始終保持絕佳狀態。過去她曾提到，維持身材不僅飲食要注重，運動更是佔了一大部分。她特別注重瑜珈伸展，近年也開始上健身房嘗試重量訓練，搭配騎單車、快走等有氧訓練，強化體力讓自己能夠負荷工作所需的強度。雖然她最近受傷，步伐還有點不穩，但陳美鳳對於即將到來的世壯運非常期待，「這是台灣第一次辦這麼盛大的比賽」，邀請大家5月17日一起收看2025民視世壯運轉播賽。
【原文出處】陳美鳳骨裂不忘加油 應援世壯運：「台灣第一次」
陳美鳳骨裂不忘加油 應援世壯運：「台灣第一次」
發佈時間2025.04.16 15:30 臺北時間
更新時間2026.04.02 10:58 臺北時間
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生活中心／綜合報導有「最美麗的歐巴桑」之稱的凍齡女星陳美鳳，長年維持魔鬼身材，駐顏有術。年前傳出不慎摔倒、導致腳部骨裂，一度需要依靠輪椅代步，休養3個多月直到近日才現身，雖然仍需依賴助行器，但氣色神采奕奕、狀態不錯。趁著節目主持空檔，她也替即將到來的2025世界壯年運會應援，「全世界的選手都會來到雙北」邀請大家一起收看民視獨家轉播，為選手加油。