每年健檢都正常…突中風倒下！醫曝「5指標」要注意：身體早有負擔

雖然定期做健檢能讓人安心，但可能早就出現代謝問題。醫師鄭泓志在臉書發布貼文，表示很多病人健檢看起來正常，但其實早就出現代謝問題，在40歲以上民眾中，有超過1/3屬於代謝症候群，近一半的人腰圍過粗，他呼籲日常生活要注意飲食，才能夠改善代謝狀況。

醫師鄭泓志在臉書粉專「你的腸胃科醫師 鄭泓志 內科 慢性病」中發布貼文，指出每年做健檢，結果看到「正常值」會讓人安心，但門診上很多人已經出現早期代謝問題，可能會出現易累、精神差、睡不好、半夜常醒、腰圍一年比一年大、三餐不固定、心悸、胃脹、反應變慢、體重控制愈來愈難的症狀。

鄭泓志表示，這種現象很常發生，比如今年正常，但是半年後卻開始出現血糖偏高、血壓跳動、三酸甘油脂上升等症狀。不是體檢不準，而是身體的變化早就在累積，只是還沒跨過數字的界線。國健署統計，40歲以上民眾中，有超過1/3屬於代謝症候群，近一半的人腰圍過粗；而這正是許多人平常看起來好好的，卻在某天毫無預警，因為中風或心肌梗塞被送進急診的原因。