年末狂吃尾牙，40歲工程師健檢嚇壞！血糖狂飆沒症狀，醫警告心腎恐已受損

年末尾牙一攤接一攤，聚餐、火鍋、甜點和酒精輪番上陣，不少上班族以為只是小胖一圈、疲累一點。40歲的科技工程師王先生卻被自己的健檢報告嚇壞，空腹血糖高達185，糖化血色素更飆到9.2%，但平日卻沒有口渴、頻尿或其他典型症狀。醫師警告，心臟與腎臟可能早已默默受損。

亞東醫院新陳代謝科主任江珠影醫師指出，許多人誤以為「沒症狀就沒事」，但高血糖會悄悄傷害血管和器官。尤其年末尾牙季，三餐不定、甜點和酒精攝取增加，加上作息亂掉，血糖容易劇烈波動，對心腎健康是一大威脅。

長期高血糖會讓血液像「糖水」流經全身，與血管壁蛋白發生「糖化作用」，造成血管硬化和慢性發炎。這不只會增加心絞痛、心肌梗塞及中風風險，也會讓腎臟過勞，可能導致腎功能下降，嚴重甚至需要洗腎。研究顯示，糖尿病患者死於心血管疾病的機率比一般人高2到4倍。