長期沒愛愛會怎樣？性治療師曝「5大衝擊」…男性恐更難勃起「卻有1好處」

對於不少戀人、夫妻來說，性愛也是增進感情的一種方式，而性治療師庫柏（Sari Cooper）近日接受《Reader's Digest》訪問時引述研究數據指出，英國人一生平均會發生高達5778次性行為，雖然部分民眾可能會覺得這組數字偏少，也可能認為過於理想，但她直言，即使是最熱情的人也難免會遇到「空窗期」。不過庫柏也強調，如果長時間沒有發生性行為，可能會對身心健康產生連鎖影響。

有些人停止性行為後，會變得較為遲鈍、活力下降，對性的渴望減少，但還是有個案會在性愛空窗期間性慾反而變得更強。

• 陰道壁可能變薄

庫柏表示，隨著年齡增長，若缺乏規律的性行為，陰道壁可能會變薄，未來恢復性生活時恐更容易感到疼痛，而這對於更年期女性來說更是明顯。北美更年期協會甚至建議，更年期女性可透過規律的性行為來維持陰道健康。