春訓狀態難達100%　WBC短期決戰怎備戰？大谷翔平：休息的勇氣很重要

2026年世界棒球經典賽（WBC）即將展開，日本二刀流球星大谷翔平今（4）日在賽前受訪時分享備戰想法。大谷表示，在短期國際賽中，球員必須在有限時間內調整狀態，而適度休息同樣重要。

大谷翔平表示，自己平時是喜歡持續練習的類型，只要體力允許就會多做調整。不過在經典賽備戰階段，也認為休息同樣是訓練的一部分。

大谷翔平說：「因為現在是春訓期間，大部分球員很難達到百分之百的狀態，所以『休息的勇氣』其實很重要。」大谷指出，有時候「不練習」也是準備的一部分，而哪些事情該做、哪些事情該停下來休息，則需要由每位球員自己判斷。