肉眼看不到！專家曝日常中的「3大微塑膠」會進入人體：增加健康風險

現在的人環保健康意識抬頭，對於「塑膠製品」也知道其風險，加上政策推動，使用量已經大大減少。不過營養師何沂霖強調，日常生活中有許多容易被忽略、肉眼看不到的「微塑膠」，可能會透過飲食或空氣進入人體，增加健康的風險。

何沂霖在臉書粉絲頁說明，微塑膠最大可以到5毫米，但是最小可以到1微米，稱作「奈米塑膠」，這種大小是肉眼完全無法看到，但卻能透過空氣跟飲食進入到身體裡，常見的微塑膠有以下3種：

瓶裝水

何沂霖說，很多人覺得瓶裝水比較乾淨，但是瓶裝水在運送過程中容易被太陽曝曬、或者在比較熱的環境裡放置，在高溫的情況下，更容易增加微塑膠的釋放。