不只傷眼！手機藍光恐害加速老化...皺紋、黑眼圈、白頭髮一次找上門

手機族注意！國外最新研究指出，過度使用手機不僅可能傷害頸椎、影響睡眠與專注力，還恐讓你「加速老化」，白頭髮、皺紋及黑眼圈恐一次找上門。皮膚科醫師建議，減少使用時間有助降低老化風險，在使用前塗抹防曬乳也能起到保護效果。

根據英國《每日郵報》報導，英國民眾平均每天使用電子設備超過3小時，一項450人的研究發現，竟有將近一半的使用者坦言每日使用時間高達7小時，另有1／10的人時間更長。

研究發現，將近3／4都出現黑眼圈症狀，其中重度使用者更容易出現皮膚乾燥、皺紋、黑眼圈，甚至掉髮等老化跡象；每日使用時間達7小時以上的群體，出現白頭髮的機率更是一般使用者的7倍。