孩子牙齒塗氟防蛀會中毒？醫師打臉網路謠言，關鍵在於過量

許多爸媽在孩子長牙後，會開始定期塗氟或使用含氟牙膏，但常會看到網路上有各種警告：「塗氟會中毒、傷腦、甚至影響發育！」，這些說法讓不少家長感到恐慌。產科醫師蘇怡寧指出，關鍵問題不在氟，而是使用的劑量。

蘇醫師提到，臨床證據顯示，適量使用含氟牙膏或定期接受專業塗氟，對預防蛀牙有明確效果，而且安全性高。真正需要避免的，是幼兒長期吞入過量氟化物，這才可能造成外觀上的氟斑牙，但多數並不影響健康。

建議家長掌握兩個原則：

1.用量對應年齡：幼兒使用含氟牙膏，僅需米粒大小。