「1夜7次郎」硬太久要小心GG壞掉？泌尿科醫曝「最危險時間點」：恐整根壞死

生殖器勃起越久越好？大部分男子都希望在發生性行為時能夠越持久、越硬越好，然而泌尿科醫師提醒，長時間勃起恐導致血液無法回流，甚至造成生殖器壞死，甚至需要及時就醫。另外，專家也指出，頻繁性愛雖不會腎虧，卻可能提高泌尿道感染風險，建議做好衛生清潔、適度休息與定期檢查，避免免疫力下降，讓細菌有機可乘。

性愛中生殖器越硬、越持久越好？

泌尿科醫師陳忠佐在粉專上PO出一段題為「硬越久不一定越好？小心GG爛掉」的影片指出，大部分男子都想成為「1夜7次郎」，希望在發生性行為時的體力、硬度都越久越好，他直言，有些男性射精後仍維持硬挺狀態3至5分鐘，也有些年輕男子只要持續受到刺激，就可以一直維持勃起狀態，甚至直接進入第2輪。

不過，男子若在射精後，沒有持續刺激卻依然能夠勃起，就要當心生殖器恐有血管問題，例如血栓導致血液無法回流。陳忠佐醫師透露，過去曾出現患者持續勃起超過4小時的情況，這代表長時間的勃起恐導致生殖器組織缺血壞死，需要盡速掛急診處理。

太常做愛會腎虧？

另外，泌尿科醫師朱信誠則指出，有不少民眾都有著「太常性愛會造成腎虧」的迷思，他則解釋，性愛次數頻繁雖不會導致腎虧，但恐讓泌尿道感染風險上升，他也在文中列出容易導致泌尿道感染的幾個原因，以及保養泌尿道的健康知識。

• 細菌容易進攻

性行為過程中，細菌可能趁虛而入，特別是肛交時若沒有做好清潔或使用保護措施，尿道炎、膀胱炎的風險會大幅上升。

• 排尿變得頻繁

短時間內進行多次性愛，可能會影響膀胱的正常排尿節奏，增加尿道感染風險。排尿是身體的天然清潔機制，但過度刺激泌尿道，反而可能造成不適。

• 免疫力下降
• 太過頻繁的性愛，可能讓身體進入長時間高強度消耗模式，免疫力下降，細菌、病毒趁機作亂。

如何保養泌尿健康？

• 前後清潔很重要

性愛前後務必做好個人衛生，使用溫和的清潔用品清洗生殖器，並確保手、玩具、保險套等用品乾淨，才能有效降低感染風險。

• 適度休息別硬撐

「適量」的標準因人而異，但若已出現尿道刺痛、頻尿、下體紅腫的狀況，則表示來到了應該休息的時間，別讓身體超載。

• 定期健康檢查

有固定性生活者應定期檢查泌尿系統健康，早期發現異常才能及時處理。