每天只吃1片麵包、水果！她1個月「成功瘦12公斤」…醫院健檢驚見「重度脂肪肝」

多吃健康餐卻導致重度脂肪肝？中國一名20歲的女大生為了快速減重而採取極端節食，每天只吃一片麵包和水果，雖然成功在1個月內瘦下12公斤，卻因蛋白質不足與代謝失衡，被診斷出重度脂肪肝。對此，醫師警告，錯誤減肥恐導致肝臟代謝異常與致命風險，且若減重期間的飲食缺乏蛋白質與脂肪酸，就會讓肝臟無法正常運作脂肪代謝，導致脂肪輸出受阻。

根據福建衛生報、光明網等陸媒報導，中國一名20歲出頭的女大學生小敏（化名）為了快速健身，竟展開「極端節食」的模式，每天早晚只吃一片麵包，午餐也只吃水果，短短1個月內成功減掉20斤（約12公斤）。不料，小敏近日前往醫院進行健康檢查時，卻發現由於長期蛋白質攝取嚴重不足，身體代謝功能紊亂，導致體內脂肪無法正常運作代謝，最終竟被確診為重度脂肪肝。

不僅如此，南京泰康仙林鼓樓醫院內分泌代謝減重科主治醫師張倩也在受訪時分享一則病例，一名20多歲的女子小林（化名）身高165公分，體重只有50公斤，其實已是標準身材，但小林卻總認為自己的體型偏胖，因此網購近日掀起風潮的「減肥針」自行注射。