沒有晨勃＝不行了？醫師點名3大壞習慣，很多人每天都在做

很多男性早上醒來發現沒有晨勃，會擔心是不是「不行了」。泌尿科醫師顧芳瑜提到，在他的門診案例中，大約有三到四成患者，就是因為晨勃減少或消失而前來諮詢，但多數情況並不等於真正的功能退化。

顧醫師解釋，會不會晨勃其實受到多種因素影響，包含睡眠品質、壓力狀態與身體健康等。當人體長期處於高壓環境時，會分泌像是皮質醇等壓力荷爾蒙，使身體進入「生存模式」。在這種狀態下，身體會優先維持基本的生命機能，非必要的生理反應如晨間勃起，就可能變得不明顯，甚至消失。

除了壓力大之外，生活習慣也是關鍵因素。醫師點名3大壞習慣，包括抽菸、熬夜與喝酒，其中以抽菸影響最大。香菸中的有害物質會產生大量自由基，造成氧化壓力上升，進而傷害血管內皮功能，導致血管逐漸硬化與彈性下降，影響陰莖血流供應，久而久之就可能出現勃起困難。