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科學家掛保證「宿醉解方」真的有用 年輕族群興起「斑馬紋」飲酒法

發佈時間2026.06.03 06:58 臺北時間

更新時間2026.06.03 09:31 臺北時間

許多人都喜歡用餐時小酌一杯,如果隔天放假的話,那更是有理由放開來大喝特喝,但是這樣喝酒的下場就是喝醉酒和隔天的宿醉。現在,一種名為「斑馬紋」(Zebra Striping)的新型飲酒方法正在社群媒體上興起,科學家也證實這種方法真的有用,並說明原理。

許多人都喜歡用餐時小酌一杯,如果隔天放假的話,那更是有理由放開來大喝特喝,但是這樣喝酒的下場就是喝醉酒和隔天的宿醉。現在,一種名為「斑馬紋」(Zebra Striping)的新型飲酒方法正在社群媒體上興起,科學家也證實這種方法真的有用,並說明原理。

據Daily Mail報導,「斑馬紋」飲酒法相當簡單易懂,就是在每喝一杯酒精飲料後,就選擇一杯非酒精飲料,然後再繼續喝酒。一名網友就說:「我出去喝酒的時候,每喝一杯酒就會換成蘇打水。這樣一來,就能少喝50%的酒,但仍然可以全程參與社交活動,而且還能保持水分充足」。

「斑馬紋」飲酒法真的有效啊?利物浦約翰摩爾斯大學(Liverpool John Moores University)的心理學家凱西蒙哥馬利(Cathy Montgomery)和艾比羅斯(Abi Rose)認為,答案是肯定的,但要注意一個情況。



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