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一下雨就想躺平?醫點名「3大元凶」:不是變懶了

發佈時間2026.06.13 13:15 臺北時間

更新時間2026.06.13 16:00 臺北時間

近期鋒面接連報到,全台多地陰雨綿綿,不少上班族發現自己在雨天特別容易感到疲倦、提不起勁,甚至工作效率明顯下降。對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒近日在社群平台發文指出,這種現象未必是意志力不足,而可能與大腦及身體受到天氣變化影響有關。

近期鋒面接連報到,全台多地陰雨綿綿,不少上班族發現自己在雨天特別容易感到疲倦、提不起勁,甚至工作效率明顯下降。對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒近日在社群平台發文指出,這種現象未必是意志力不足,而可能與大腦及身體受到天氣變化影響有關。

黃軒在臉書分享,不少民眾曾向他反映,只要遇到連續陰雨天,就會感到心情低落、精神不濟,甚至只想待在床上休息。一名上班族就曾在門診中向他表示:「醫師,我是不是太脆弱了?怎麼一下雨就什麼都不想工作?」

黃軒表示,許多人都有類似經驗,例如天空一變灰,整個人就提不起勁,或是雨下不停時特別想睡覺。這些感受其實並非單純心理作用,而是與生理機制息息相關。



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