懷疑心肌梗塞怎麼辦？獨處自救、家人急救黃金4步驟，關鍵時刻能救命

心肌梗塞來得突然，往往讓人措手不及，搶救關鍵就在於與時間賽跑。網路盛傳的用力咳嗽、扎針放血等偏方已被醫師證實無效且危險。當胸悶、大石頭壓胸般劇痛、冒冷汗等症狀發作時，請牢記黃金4步驟，無論是獨處或有家人在身邊，都能在關鍵時刻保住性命。

一旦懷疑心肌梗塞，第一件事永遠是「立刻打119」，千萬不要自己開車。救護車上有專業急救設備與人員，能第一時間評估並給予初步治療，自行開車極可能因突發昏迷而引發車禍。若情況允許、仍可行動，應先將家門解鎖或打開，或請救護人員破門進入。

若身邊有人，請在3秒內直接指定最近的一個人協助，並清楚請他幫忙叫救護車。避免只是大喊「快救我」，因為在群眾漠視效應下，旁人容易以為會有人處理，反而沒人行動。